艳平_9908
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生命体验日记第145篇

今天是我生命中最美好的一天

感恩日记:感恩环卫工人的辛勤付出 感恩我们的城市环境越来越好 感恩今天大雾开车很顺利 感恩自己坚持学习 感恩今天可以学习到不少产品开发思路 感恩自己被别人想到 感恩有比较宽松的工作环境 感恩现在的网络这么发达可以在网上学习 感恩心理咨询师的学习对我的生活帮助很大，感恩老师的用心讲解，感恩从同事那里学习到很多 跟他的相处让我成长了很多。

做的好的事情:可以每天听书 不断的学习，提高自己的心性。

现在自己的心态越来越好了 因为一些外在事情烦恼的越来越少了

今天主题:幸福

今天听了一本书 大脑幸福密码 里边讲到如何获得平静 自信和满足的方法，其实这些不就是我们所说的幸福吗？这本书教会我们首先要留意那些好的体验 同时去好好的享受 让他融入自己的身体与自己结合 这样好的体验就会形成回路，就会感觉有越来越多的好体验涌现出来，最终收获到的都是好的体验。当我们的人生当中都是好体验的时候 那我们不就是幸福的吗？

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