这两天，看到很多同学在朋友圈里打卡练功。
不知道是不是真练。
反正卡是真打了，没练我也看不见。
我更愿意相信，你们真练了。
打卡，说明心里还记着这事，没有忘。
看到你们打卡，我仿佛看到了我们在学校一起练完功后，你们大口喘着粗气的样子。
真好看！
爱运动的姑娘都是最美的！
我每天早上睁开眼后的第一件事就是把日记分享到朋友圈，这也算是一种打卡的方式吧。
打完卡，然后开始练功。
记得校长有一次上课的时候问同学们，你们最喜欢哪种瑜珈？
大部分同学都说喜欢阿斯汤加。
我也是。
自从上次把时间表调整之后，早上写日记的时间就改成练习阿斯汤加了，日记调在晚上写，开始有些不适应。
几天之后，一切如常。
你看，不管是好习惯还是坏习惯，只要你坚持一些日子，最后都会变成习惯。
我希望自己坚持练阿汤就像坚持写日记一样日复一日的练下去，日记坚持写了快两年了，我想，坚持阿汤应该也没啥大问题。
坚持写文章和坚持练阿汤哪个比较难？
现在来说，我觉得是坚持练阿汤比较难。
为啥这么说呢？
因为写文章只需要有台电脑，有个我。
就够了。
而练阿汤要有电，有我，有瑜珈垫，还要有一点属于自己的小空间，其实也可以没有电，摸着黑也知道自己的动作，但是没有瑜珈垫，没有一点属于自己的小空间就练不成。
这对于现在的我来说，恰恰是最困难的。
因为我没有自己的家，没有自己的房子，现在住在朋友家里，没有一毫米的地方是属于我的。
小旭同学的家虽说是两室一厅，但是每个房间很小，摆的也比较满 ，能下脚就不错了，根本没有地方放瑜珈垫，回来的当天，我的垫子还在另外一个朋友家，没有随身携带，就算带了也没地方摆，所以，回来后的第一天，早上没有练。
好惭愧，感觉对不起自己。
其实我可以去小旭同学经常健身的健身房练的，但我给自己找到了很好的不练的借口：你看，没有垫子，没有地方，咋练？
我决定以后不管走到哪，都要带上瑜珈垫。
好在没贪床，早上一样准时起床，写了两篇文章。
次日，朋友回来了。
当天下午，我就搬了家。
朋友的家其实也不是特别宽展，是一个大号单人间，好在有个比较宽阔的阳台，阳台上放着一张大躺椅，还有一个衣服架子，收拾一下，放个瑜珈垫子刚刚好。
相对来说，城里的气温一般要比农村的气温高一些，但是回来的当天，我就感觉到了城里比山上冷多了，每天的气温基本都保持在零下三四度，手放在外面，一会就冻僵了。
朋友家里没有暖气，而且朋友每天早上都是睡到上午十一二点钟才起床。
住在别人家里，肯定不能那么随意，我起的早，自然是不能制造燥音的，否则会把朋友吵醒，影响他休息。
我只能是轻手轻脚的练习，更不能跳。
朋友家的地板是瓷砖材质的，早晨五点钟，寒气逼人，练功的时候偶尔把手撑在地板砖上，你可以立刻马上体会到什么叫做透心凉。
气温太低，我只好上身穿着毛衣，下身穿着毛裤练习，第一天的时候，一圈练下来，差不多两个小时，双脚始终都是冰凉的，身上也没出一滴汗，不像在学校的时候，几遍拜日练完就浑身发烫了。
想想在学校里的同学，有自己家的孩子，真是太幸福了。
第二天练习的时候，我很聪明的穿上了袜子，好了很多，练完后也是蛮舒服的。
一般练到一半的时候身体就开始热乎了，开始两天确实有些不习惯，练了两天，感觉越来越好了。
回来之后，我计划是一边找课代，一边整理学习笔记，主要是多代课，把学到的知识点都好好的巩固一下。
前天，去看一位大姐姐，大姐姐也是瑜珈老师，在一家健身房代课。
途中，偶遇一位印度小姑娘，我还以为她是健身房的会员，大姐姐介绍说，她是新来的同事，人长的蛮漂亮，刚进屋时我仔细的瞅了她一眼，一身灰色运动装，束着一头长长的马尾，身材丰满，特别是胸，真大，我看她时她也在看我，相视一笑。
有朋友问她，你多大了，有男朋友没有？
她一边掰着手指头，一边用不太标准的中文说，我23岁，还没有男朋友。
她的中文说的不太流利，但基本沟通没啥问题，对于一个外国人来说，能说成这样，已经很不容易了。
我发现她的脸上总是带着笑容，特别是和人说话的时候，人也很热情，课程还没开始，她就在房间里帮助同学们练习一些动作，我还偷拍了几张照片发了个朋友圈。
总之，印度姑娘给我的第一感觉还是很不错的。
她开始上课的时候，有点小尴尬，只有一个学生，我本来想走，大姐姐说帮她凑凑人气，我也就跟着坐下了。
十来分钟后，陆陆续续的又来了一些会员，差不多有十来个了。
我看她的课表是哈他初级课，可能我们学的不太一样，教学方式也有一些区别，也有可能是我的见识太少了，她教的很多动作我都没有见过，更没练过，我练瑜珈也有两年多了，对自己的体式还是蛮自信的，但是她教的很多动作我都做不好，比如莲花公鸡式变体，其他的一些大姐姐和老太太们就更不用说了，好几个高难度的平衡体式串在一起，练的挺累的，而且最后也没有摊尸的环节，课程编排上有点小问题。
当然，咱初次见面，肯定不能当着人家的面提意见，我也就是在这里悄悄的说一下。
因为中文不够流利，加上声音也不是太大，很多口令听不太清，竖起耳朵也不一定行，而且正位知识点讲解的很少，不过同学们都练的很认真，做不到的也在努力做着，课程中，有几位大姐直接侧翻了。
说实话，整堂课练下来感觉并不怎么舒服，但这些并不影响印度姑娘上课的信心，她依然很热情，很认真，尽着自己最大的努力帮着每一个人，辅助做的还是很不错的，课间辅助了我好几次，只是她身上有一鼓浓烈的香水味，特别冲鼻，我不是很喜欢。
课程结束后，还有很多会员来赶着上她的课。
印度是瑜珈的发源地，我本以为来了位大师，肯定和我们普通人不一样，我要像她多学习，所以，开始的时候，心里很是胆怯，但是一堂课下来，感觉也不过如此，不是说失望，只是说我开始的期望值太高，而现实中的感觉没有达到。
体验之后，我也更加理解了我们学校老师的专业，不是用嘴吹的，我对自己也更有信心了，虽然上课的感觉不是特别好，但印度姑娘的精神还是深深感染了我，我突然感觉自己的身上充满了能量。
感谢印度姑娘！
我决定，明天我也要很自信的敞开嗓子上台讲一讲~
………文章完………
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