陈苏银＃2021.10.28＃日精进＃day413/1000）阴18°微凉 表现分10
爱情保鲜的秘诀就是交谈，特别是讨论彼此的感受
第11章再论由内而外的造就自己 349~357页
引言：7个习惯浇灌出来的最高级最美好最甘甜的果实，就是齐心协力就是把自己、爱人、朋友和同事。合而为一
刺激与回应之间存在一段距离，成长和幸福的关键就在于我们如何利用这段距离
我和妻子每天至少花两个小时深度交流，坚持一年后我们之间形成了相当程度的理解和信任！在经过双方的深入探讨和解决后，都能感到伤口渐渐愈合
我们有两项心照宣的规则
️️️不要刨根问底，无论哪个人露出了内心最脆弱的一面，另一人都不得深根究底，而是要尽力体谅对方，否则就是太过多的逼人霸道和刻板，必须选择适当的时机，能让双方倾吐心事
在话题过于尖锐和痛苦的时候，我们就要及时打住，晚些时候或第2天等到当事人愿意时再谈
这种交流最艰难也最有成效，就是在两个人脆弱和相互碰撞之时，由于主观情绪作怪，我们可能会发现刺激与回应之间的距离也不复存在。当遇到这样的问题，我会选择先搁置他！当我们试图营造一种美好和和睦的关系时，任何打击分裂的问题都不容忽视！这才是真正的统合宗教
我对妻子沉迷于某个家具品牌，不能理解！让我非常烦恼！这一次非常开心的时刻，我们沟通交流了，你我知道了妻子和父亲的感情！他不是痴迷于这个家具品牌，而是自己的父亲！
当有这些新的发现，我们更加尊重彼此，可以发现看似琐碎的小事，往往也源自刻骨铭心的情感经历，如果只看表面而没有挖掘深层的敏感问题，无异于在践踏对方心中的圣土
爱情保鲜的秘诀就是交谈，特别是讨论彼此的感受
代际传承
如果能明智的利用刺激与回应之间的距离和人类的4种独特天赋，我们就能获得由内而外的力量
有些不良的行为模式是上一代遗传下来的，但我们可以努力改变真正的自我意识，有助于识别这些行为模式，并对那些以原则为中心的前人心存感激，他们不仅让我们了解自己现在是什么样的人，而且让我们知道，通过自己的努力可以成为什么样的人
祖父母对孙辈的热心关怀，事实这个世界上最宝贵的东西是最棒的社会之镜
几代同堂的和睦家庭，可能蕴含着最有成效，回报最高最令人满意的相互依赖关系，许多人都能感觉这种关系的重要性，事实上我们所有人都有自己的根，也有赘述和认祖归宗的本人，我们能建立自身的永远只有两种遗产：根和翅膀
成为转型者
根就是。我们都有自己的根，也有树根和认祖归宗的本能；翅膀悠着赠予他们自由，让他们摆脱上一代传承下来的消极行为模式。就是所谓的转型者！
每日个人领域的成功要将他们付诸实施，慢慢的学着爱和原谅父母，如果他们还健在，争取通过理解来和他们建立积极的关系。你是一个转型者，连接着过去和未来你自身的变化可以影响后世很多人
真正的变革是由内向外实现的
7个习惯浇灌出来的最高级最美好最甘甜的果实，就是齐心协力，就是把自己爱人朋友和同事合而为一
塑造绝对的诚信品德，以及把爱和服务作为生活内容，的确有助于实现，齐心协力
教育和立法难以触及人类的某些天性，这就是需要天赋的良知。绝不要停止探索，因为其目的是回到起点重新认识！
真正的变革是由内而外实现的，要想获得公众领域的成功，一定要做好个人领域的成功，个人领域的成功是基础！一定要花时间做第二象限的事物