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圈层突破读书笔记

时间：2021.3.15

页码：340-352

读者：何妍

感悟

人们总喜欢将一些事情分为“正面”和“负面”两极，情绪也是这样。面对所谓“负面的东西，人们总是排斥、抵制或者压抑，于是，悲伤、愤怒、无助等“负面”情绪通常就被人们深深地压了下来

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