叶延珍焦点网络七期洛阳坚持分享430天(2018-10-20星期六）

      想写点什么，却又不知从何写起，这源于自己最近没有用心听课学习。好多东西都跟不上，想做调整，可总觉得时间不够用似的，还不想离开团队，先慢慢地走着吧！也相信自己会慢慢度过这个瓶颈期的。

      重新建构指的是:我们基于事情不会只有一个面向，从不同看待事情的眼光，看到当事人的特质、优点、动机、努力。引导他看见事情的其他面向。进而拓展当事人的思考，引发不同的行动。

      被响起的闹钟吵醒——表示我还活着。

    有巨额的电费账单——表表示冷气吹的很爽。

衣服越来越紧——表示我吃的很好。

一天结束时的肌肉酸痛——表示我有拼命工作的能力。