表扬和鼓励，哪个更有效？（873）

#动力心理学知识卡片005

1原文引述

表扬对本质论和递增论的影响。

为了评估表扬如何削弱儿童的动机和表现，克拉迪亚恩米勒和德维克对五年级学生进行了一项研究，所有的孩子先做一些分析题。

然后他们被告知，你得分很高。对于第1组学生这句话后面加了一句对其能力的表扬，你肯定擅长做这些题；而对于第2组学生这句话后面加了一句对其努力的表扬，在做些这些题目，你肯定下了不少功夫；第3组是对照组，没有任何表扬。

在第2次分析测试中，米勒和德维克用测试评估孩子的是采取的学习目标还是学习成绩，为了衡量目标选择，孩子们可以在两个测试之间进行选择。

成绩目标测试中的项目“很容易，大多数人得分较高”，而学习目标测试中的项目“即使你没有全做对，你也能从中学到很多东西”。

正如人们所料，被表扬有能力的人更有可能选择成绩目标测试，而被表扬努力的孩子选择这一测试的可能性最小。

最后，为了评估表扬如何影响这些孩子对失败作出的反应，研究人员就孩子们在第2次测试中的表现，给所有孩子提供了负面反馈。

在这次失败后，孩子们又参加了一次分析测试，最终表明，因努力受到表扬的孩子，在这次测试中使用的时间最长，而因能力得到别人的孩子所用的时间最短。

2核心概念转述

表扬孩子的能力，增强了他的自我信心，所以他更愿意尝试更高级别的测试。

而被表扬努力的孩子，则更容易接受负面的反馈，也就是他失败后，更有可能进行下一步的挑战，也就是所谓的屡败屡战。

3个人体验。

现在的父母都慢慢学会了，鼓励自己的孩子。或者说，表扬自己的孩子。

我曾经遇到一个家长，以前跟孩子关系闹得不可开交，在接受新观念后，现在他开始转变了，有一次他对自己的孩子说你真的很棒，搞得他的孩子莫名其妙——因为从觉得他很糟糕到他很棒之间，似乎没有一点点的过渡。

实际上孩子收到这样的信息还是很开心的。在某种程度上，父母给予孩子的表扬就是对他能力的一种最全面的肯定。所以那个孩子虽然表面上觉得说莫名其妙，其实他的内心还是很受用的。

至少我知道，在经过这次的表扬之后，那个孩子对自己的学习的目标更加的有信心。

不过个人觉得，在目前的这整个应试环境的考验之下，可能我们更加需要的是给孩子努力方面的正面反馈，也就是说，比如说这次成绩考得还可以，我们不仅仅应该说你的能力不错，还应该加上一句，你在这次考试中付出了很多的努力。

说这句话的心理含义是，让孩子能够有更多的抗挫折的能力，也就是他不再向外归因，不会觉得说是这次考试太难，或者是同学太强赢过自己。

而把它归结为这，可能是我自己的努力不够，或者能力还不够，但是，我还是可以努力来提升能力水平的。

4行动。

所以给所有父母的建议是，以后对自己孩子的评价应该包含两部分，第1部分就是对他能力的一种肯定，比如说你的成绩考得不错（你比以前进步等等），你说明你具有完全具有学好数学的能力。

另外，还要加上一句，就是你在这次数学考试中付出了极大的努力。这句话是为了增强他的抗挫折能力。

ps：所以我们说的挫折教育，实际上是要给予孩子足够的自我效能感，即他对自己能力和能力的水平有一个清晰的认识。

并且，会把这些问题归结到自己的身上，即自己的努力和自己的能力，而不是把这些归因于外在的不可控的因素，比如说题目的难度等等。