今天是什么日子
起床：今天起床5:55起床了，这个起来喝了一杯水，洗脸刷牙。6:13带着狗狗出来遛一圈，写一个晨间日记，早上好呀。
就寝：昨天晚上是十点多钟睡的觉吧，很疲惫呀，这两天睡觉前都很疲惫，感觉觉也不够睡，还是要早点睡觉吧，多一点充足的睡眠。
天气：今天天气不错，25度到31度吧，早上晚上还是比较凉爽的，中午也不算太热，太阳不是很烈。
心情：心情很棒哟，今天是星期四，把一些工作继续的给它完成好。
纪念日：今天是建党一百周年，我看见朋友圈里面很多朋友们都在转发建党100年的文章图片，自己的感悟，祝愿伟大的党能够繁荣昌盛。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：第1件重要的事情。就是昨天上午安排了公司一个重要的会议，觉得搞定了，但是这两天呢还要搞一个会议纪要，嗯，公司内部的话还是要学习一下。第2件重要的事情就是把走廊上的大狗笼子洗干净了，把这个下楼梯的这个楼梯口用这个防撞贴粘了一下，孩子们快过来了，一定要保持安全性啊。第3件重要的事情就是把家里的客厅有大理石的地方全部拖了一遍，搞干净了，今天晚上还是要把这个房间和书房整理一下，把地拖干净，把灰尘给它除掉。
改进：需要改进呢，还是这个不要抱怨吧，不要抱怨生活，不要抱怨工作一切向前看，努力的往前走。
习惯养成：每天早上写一篇晨间日记，每天冥想15分钟，每天起床喝一杯水，每天早饭喝一瓶牛奶，喝一杯豆浆，每天早睡早起，每天对照富兰克林的13个美德，反思自己的过错，每天健身一小时，每天读一点书或者听一点书，每天早睡早起。
周目标·完成进度
这一周最重要的任务就是把老婆孩子周末接过来，我们到南京生活了，家里的房子比较大，270多平，够他们折腾的了。学习·信息·阅读
这两天继续看，请回答1988这个电视剧挺有意思的。满满的温情，敢爱亲情友情。
手上的书的话，主要是看刘称莲的陪你走过小学6年，还有南怀瑾的关于易经的一些书，都挺有意思的。
健康·饮食·锻炼
左脚后脚跟的这个裂口好像已经好了，另外呢咳嗽也停掉了，状态好多了，嘴里面两个小溃疡还是在的。
前天去健身房练这个硬拉强度有点大了，这两天感觉很疲惫啊，所以要加强营养增强睡眠。
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.第第1件美好的事情就是开始美好的一天的工作，学习和生活，希望能够接收到一些新的信息，有一些新的理念，新的知识，新的学习的方法，新的信息。
2. 第2件美好的事情就是期待把家庭的东西李清楚理顺，一件困难一件困难的去解决，要迎难而上，要给自己的儿子做出一些表率。
3.第第3件美好事情就是持续的打磨自己的学习力吧，加强自己的提高。