世界上最神奇的24堂课之二习惯的策源地潜意识

世界上最神奇的24堂课之二习惯的策源地潜意识

一个人他有两种意识所影响着，一个是显意识，另外一个是潜意识。

显意识指的是我们在受到外界的评价，教育，知识等概念理念。潜意识是什么意思呢？它是指人类心理活动中，不能认知或没有认知到的部分，是人们“已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程”。我举个例子，比如说我们在回家的路上闻到了一股炒菜的香味，你就很容易唤起童年的味道，妈妈的记忆。

再比如：在影响我们，再比如我们在开车的时候，我们甚至可以不用大脑去思考该怎么样换挡或者踩油门刹车，这都是我们的潜意识在帮助我们在开车。

再比如当我们遇到某些人对我们的言语冲撞或者是眼神等等一些外在行为时，我们内心翻起的一些情绪波动，这都是潜意识在诉说着某些信息。

所以潜意识至关重要，有科研究表明一个人他是受潜意识影响，占到了95%，而潜意识仅仅是占到了5%的比例。我们的潜意识是非常快速去抓取外界的一些信息，它不管这些信息究竟是正确还是错误，都会照搬全收，那我们怎么样去提升我们的潜意识呢？也就是我们去提升自己对自我的一个评价，比如说当我们遇到一些事情的时候，很容易产生出一些不好的情绪，比如我不够好，我很笨，等等那我们可以去运运用一些正面的引导词，帮助自己跳脱出这样的局限，比如说，我相信我自己当下就做到了最好，我是完美的，我是棒棒的，通过不断的去训练自己的意识，让他真正的融为我们自己的潜意识，当我们在遇到问题的时候，很快我们的思维就会给我们一个信号，要我们用正向的，语言正向的行为去做出事物的决定！