今日复盘,明日计划(026)

今日的时间投资评估:

(一)今天专注了哪几件事?

1.睡觉。2.链接。3.健身。4.学习。5.练字。6.复盘。

(二)所做的事情分别有什么产出?

1.睡眠质量还可以。2.写了2封信。3.拳击800下+。4.写了一篇复盘。5.练了2页纸。6.对时间和在遇见社群做了复盘。

(三)做这些事,分别专注了多长时间?

1.专注了7个小时。2.专注了25分钟。3..专注了15分钟。4..专注了45分钟。5..专注了14分钟。6..专注了45分钟。

(四)哪些事情是应该专注的,哪些事情是不应该专注的?

1.学习,是应该专注的。

2.暂未发现不应该专注的。

(五)在时间投资上,还有哪些方面需要改进?

早睡,早睡,再早睡!

(六)今日三件事:

1.学习60分钟。2.静坐30分钟。3.早睡22点前。

哦吼,一个都没做到!

(七)明日三件事:

1.学习60分钟。2.静坐30分钟。3.早睡22点前。

今日小确幸:

听了笑来老师的直播课,对自己做了复盘,知道自己的得与失,优和劣。




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