今日复盘，明日计划（026）

今日的时间投资评估：

（一）今天专注了哪几件事？

1.睡觉。2.链接。3.健身。4.学习。5.练字。6.复盘。

（二）所做的事情分别有什么产出？

1.睡眠质量还可以。2.写了2封信。3.拳击800下+。4.写了一篇复盘。5.练了2页纸。6.对时间和在遇见社群做了复盘。

（三）做这些事，分别专注了多长时间？

1.专注了7个小时。2.专注了25分钟。3..专注了15分钟。4..专注了45分钟。5..专注了14分钟。6..专注了45分钟。

（四）哪些事情是应该专注的，哪些事情是不应该专注的？

1.学习，是应该专注的。

2.暂未发现不应该专注的。

（五）在时间投资上，还有哪些方面需要改进？

早睡，早睡，再早睡！

（六）今日三件事：

1.学习60分钟。2.静坐30分钟。3.早睡22点前。

哦吼，一个都没做到！

（七）明日三件事：

1.学习60分钟。2.静坐30分钟。3.早睡22点前。

今日小确幸：

听了笑来老师的直播课，对自己做了复盘，知道自己的得与失，优和劣。

今日投资

明日计划