2019年第14周复盘

文/莫莫

没有记录就没有发生

图片发自App

本周是2019年第14周,也是春节后第一个小长假。合理安排和规划时间,在节假日尤其得到很好的体现。


·本周我做了什么

^ 更新了手帐本,满满的仪式感

图片发自App

^坚持打卡七天流利英语/坚持每天背单词

这周是小长假,虽说没在家,但还是坚持早起抽时间打卡学习,我不知道坚持有没有意义,但我知道,不坚持肯定没有意义。

图片发自App


图片发自App

^去五台山爬山

虽说我不懂佛,但我信缘,信善念。所以很喜欢去五台山。这次去的南山寺是一座古寺,还去了竹林寺,坐在幽静的寺庙台阶上听风,内心也得到了安宁。


图片发自App

^读完《爆款文案》,并写完书评

这本书我很喜欢,一口气读完了整本书。值得一读。


图片发自App

^上三节口语课

^上一节瑜伽课,打了一次羽毛球️

图片发自App

运动健身是每周必备。不过还是觉得运动量少。以后还要再增加些力量训练。

·这周的小确幸

01.回老家,度过愉快的两天

02.爬山时找到喜欢的寺庙

03.购买了喜爱的双肩包

04.小长假时间安排合理,工作生活两不误

05.有些新的感悟,发觉自己心态越来越平和

06.得到外教老师大力表扬



图片发自App










你可能感兴趣的:(2019年第14周复盘)