20220917中原焦点团队中29讲14周秋月坚持原创分享417天

《SFBT赞美法》

对于家长来说，赞美孩子似乎是本能。昨天去接女儿回家，远远就听到，一位爸爸大声地赞美孩子：“你真棒！”类似这样的赞美，可能尤其在小一些的时候，家长可以说是手到擒来了吧！

但这样的赞美，能起到什么样的作用呢？也许我们从来也没有想过，可能就自然而然地这样做了。尤其是现在年轻的爸爸妈妈们。我们特别能赞美孩子的，也非常愿意赞美孩子。但是类似“孩子，你真棒！”这样的赞美，还是有些太过于宽泛了。

比如，孩子棒在哪里呀？如果我们具体指出孩子做到的地方，并适当地加以赞美，能更打动孩子的内心，激发孩子的动力。比如：孩子，我看到你刚刚写字写得很工整呀！你是怎么做到的呀？这样的赞美，指出具体内容的直接赞美，加上让孩子自己思考自己何以能做到呢？在SFBT当中，后者我们称之为自我赞美法。

除了直接赞美、自我赞美之外，SFBT当中还有间接赞美。其实在孩子的心目中都有重要他人。比如，父母，老师或是最好的朋友。比如，孩子成绩进步了。我们可以通过孩子的重要他人（如之前的任课老师）。 假如，某老师知道你成绩进步，她会对你说些什么？这样的问句，通常能大大提升孩子的能量。借由他人的嘴巴，传达我们对孩子的欣赏和赞美。

重要他人也可以物。比如家里的金鱼、墙上的闹钟等等。我可以运用“如果墙上的闹钟看到你每天准时起床，你猜猜它会对你说什么？”来赞美孩子。

当然，需要引起注意的是，SFBT的赞美法不是，只有等孩子进步了才可以使用。孩子如果情况没有更糟，甚至有着改变的意愿，或是努力的过程等，都是我们可以加以运用的。

所以，好好用SFBT赞美法吧！因为世界上不缺少美，只缺乏发现美的眼睛。