2019-5-16晨间日记

今天是什么日子

起床:6:10

就寝:11:40

天气:阴加多云

心情:着急加一点烦躁

纪念日:没得


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:1,早睡早起,2,夜跑5km打卡,3,完成一章的执医题。

改进:1,背单词。2早睡略晚。3少吃一点高热量 辣的东西。

习惯养成:1.手账继续。2,夜跑加油,3早睡早起,压力不要这么大。


周目标·完成进度

课外书看完


学习·信息·阅读

图书馆转位


健康·饮食·锻炼

夜跑+食堂


人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.吃了螺蛳粉和奶茶

2.答应了五公里也做到了

3.和秀在吃饭的路上讨论了支扩的相关知识。


思考·创意·未来


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