2019-2-11晨间日记

今天是什么日子

起床:9:00

就寝:4:00

天气:晴

心情:坏

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:

习惯养成:

最美好的三件事



思考·创意·未来


消极情绪像感冒一样

会定期拜访

每次病因都不相同

因为失业 因为失恋 因为被否认 或者因为被忽视

处理消极情绪有很多方式

也许是喝心灵鸡汤 也许是以消极对消极

也许是 开始一段漫无目的的旅程

但最终 接受它 一切都会过去

哪怕积极过后又会迎来消极

消极过后再重新变回积极

你可能感兴趣的:(2019-2-11晨间日记)