战胜自己，比赢了任何人都精彩

很多成功的人都有早起习惯

每一个成功的人士都具备的优点之一就是自律。

不管是对时间上的自律，还是对工作与生活上的自律。

自律不一定能够让所有人都变优秀，但优秀的人往往都很自律。

香港首富李嘉诚每天4:00起床之后就处理很多事物，一般起床之后会锻炼一个半小时，比如打高尔夫，游泳，跑步，且从不间断。

苹果CEO库克先生每天4:00起床发邮件，5:00出现在健身房，每天第一个到公司，最后一个离开。

星巴克董事长每天也是早起健身开始，和夫人一起骑车，6点就到达办公室......

所以，你想要变成一个优秀而自律的人么？

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

为什么要早起？

我算过一笔帐，

如果每天早起1～2小时，

如果一年早起300天的话，就是600小时，如果每天都早起，那大约730小时。

这个时间我们可以读书，可以学习，可以健身，可以修炼我们一直想修炼的硬本领，也可以用这个时间为自己为家人做一顿丰富的早餐。。。

总之，

早起让我们拥有一段只属于我们自己的，独处且宁静的时间！

早起让我们多活出半天的精彩！

早起的美好时光

早起的静谧时光可以看书、学习、可以运动，是它一天能量的活清力泉，带给一天好心情、好状态。

早起是你获我得自律生人的必经之路，希望我以样这的方式带能动想改变的你起一养成早起的习惯。

早起，你以可从10分钟，半小时、一小时开始。自律是我们人生最大的天敌，当你一事件情能坚持21天，坚持1年、3年…转身回头看看身后的脚印，你会发现你我见证了彼此在内巨大的成长。

早睡早起、适自度律、一直自由～

曾国藩说：“戒惰莫如早起。”

如果你想要变得更好，你就需要下定决心改变自己。却不知道从哪里开始，不妨加入我们从早起开始吧！ 

如果你想早起可是总坚持不下去，可以借助环境的力量，也可以和我们一同早起！

一个人走得快，一群人走得远！

一起期待21天之后完美蜕变的自己～