高考心理调节讲座 观后感

新的学期开始，和同学一起参加老师关于高考心理调节的讲座，在这1个小时20分钟里，整场讲座中精彩的内容和笑声贯穿始终，也是第一次在现场感受了几百人的会场带来那种热闹的氛围。

从头到尾看了一场完整的心里辅导讲座，现场的场面很震撼，细想一下几百人的会议室我是定然不敢站在台上，原因可能有两个，一是自己站在台上不知道如何面对这么多学生来调整现场气氛，二是感觉自己在这方面可能也没有太多的经验来分享。回想一下身边人的高中生涯，貌似没有像这样的考前辅导，同学之间会有很多关于高考的困扰无处解决，真羡慕能听到课的这些高三学生，虽然不知道有多少同学真正能听到心里。

上次在一直播里，看考前心理辅导的讲座是舒兰一中的，那场讲座据说现场有一千多人参加，在直播里面看起来的效果也很震撼，不过这次在现场看能发现更多不一样的地方。

看舒兰一中的视频感觉在场的学生在秩序上表现的更好，那个百天誓师搞得非常有创意，口号也喊得响亮，很整齐划一的感觉，无论从精神面貌上还是从气势上，整体的感觉更积极向上一些。这次在吉化一中的讲座也可能是身在现场，能看到更多的细节，在讲座的过程中会看到老师说的那种 讲完一个笑话注意力收回不来的学生，笑完了之后临近的学生就会延展出其他的话题，发现离我不远的地方有几个学生好像对故事更感兴趣，至于一讲到学习方法重点的时候会溜号，不过还是爱学习的同学多一点，在距离高考60几天的节骨眼上，同学们都在认真准备这三年当中的最后一搏。

在正常讲座里面有一个话题是非常吸引我的注意力的，就是老师讲到当你有不良情绪的时候你是花时间和不良情绪作斗争？还是干脆不理它，行动起来去做其他的事情？在没听过老师这样说之前，我还不知道原来我有这样一个优势，就是每当自己遇到让自己不开心的人或者事情的时候都会用最快的速度转移注意力去做一些其他事情，当我把注意力专注在其他事情上的时候，我就会很快的忘记刚刚的不愉快，以前只知道自己烦恼不多，听老师讲过之后才发现原来是不知不觉中用对了方法。

回想起来自己还是有很大进步的，现在学会利用每天的闲暇时间来看看专业的书籍或者是看老师的一直播，不知不觉中就补充了很多常识，也在一定程度上丰富了自己的生活。