2023.1.8 星期日 每日一省

第19期导师班线上间断性6天结束。在不断的学习过程中，也知道应该夸老公，但是有时候他做的不好的时候，火爆脾气就又上来。

今天晚上就又自责。

其实现在想想，把他的那个优点给他讲出来，你比如说，那天发生了一件事情，他就站出来，站出来和他妹妹说，你二嫂是怎么怎么，他在替我说话，他在替我撑腰，当你把这样的事说了以后，如果你跟你哥那样的说，也是在帮我撑腰，也在帮我替我说话，可能这样的效果会更好，他没有说，我不高兴，但是我也没先表扬老公，而是指责老公，我就暴躁了，今天写到这儿的时候，写每日一醒的时候，我好像才有一些觉察。

所以要不断的去学习，每天写每日一省觉得没意思，其实是在写自己，觉察呀，或者是感悟呀，认识呀，体会呀，的确是很好，以前没有认识到，所以，2022年3月份开始，在线上上了一下导师班的那个课，好像也迷迷糊糊的。

其实从2019年就开始接触，但是并没有坚持写每日一省。等于是说2030年和2021年，这二年中间并没有接触纪琼老师的心理学课程。从2022年3月份开始，这才好像有感觉。

所以，刚才当我写每日一省的时候，才有感觉说：我要是那样的说，可能老公就更容易接受，而我也就不会火爆脾气发出来。

还是要好好学习，写每日一省。