最近为生活奔波，四处出差，一个月跑了十多个城市，人都快虚脱了。时光如果倒流十年，出差的活对我来说简直就是美差啊，借着工作的名义，还能顺便观光旅游，何乐不为啊？
3月21日，是“世界睡眠日”，本想在酒店柔软的大床上来个优雅的“葛优躺”，美美睡上一觉，可偏偏却被一场莫名其妙的应酬给搅了兴致。正所谓“人在江湖，身不由已”，想要拒绝对方好意，可又实在拉不下脸面。
中国人讲究个“礼”字，人家主人欢迎远道而来的客人，这属于礼尚往来，怎能视而不见呢？于是，拖着疲惫的身躯去热闹下吧。
回到房间，已是深夜，明明想睡，可偏偏脑袋清醒得很，半天也睡不着觉。我索性拿出背包里的这本《生活需要节奏感》，慢慢看了起来。
一开始，就是书名吸引了我，现代人的生活都是有节奏的，而且是快节奏的，谁都唯恐自己走慢一步，如果谁走慢了，那便是步步都慢。就像咱们现在的孩子们，哪位家长愿意他们输在起跑线上呢？所以，孩子们都要大步奔跑，哪怕你不是飞人博尔特，你也得像个博尔特。
无论是大人又或是孩子，大家似乎都时刻绷着一根弦，生怕自己的节奏不对，那弹出来的乐曲就会走了调。可是，人们往往容易遗忘一个事实，咱们是人不是神，万事万物还得遵循大自然的规律，把自己绷太紧了，那根弦总有一天是会断掉的。
所以，我们要如果把握好生活中的这根弦，让它始终遵循着自己的内心去弹奏，那就来一起看看这本《生活需要节奏感》，它会让你暂时放下周身的烦恼与困顿，为你的思想打开另一扇通往幸福的大门。
本书作者是百万级畅销书《生活需要仪式感》的作者李思园，这本书属于生活系列的重磅新作。这是一位文字温度的青年作家，语言非常朴实和真诚，尽管是很多人眼中的“鸡汤文”，但是人太累的时候，偶尔补一补也未尝不可。
书中一共有四大部分内容，其中生活需要节奏感是其中的一部分，也是让我最有感触的文章内容，下面就从女性的视角来重点谈谈以下几个方面：
01 余生很贵，且行且珍惜
人到中年，说到这个话题，不免有些沉重。比如说昨天的饭局，工作上的应酬就免不了喝酒，对方主人是位职场女性，说话掷地有声，喝酒面不改色，把那一桌男同志喝得东倒西歪，让我实在是佩服得五体投地。
喝酒这事，要说好处也是有的，让人情绪高涨，商务场合打开局面，为上级赴汤蹈火等等，对于职场人来说，你可以没本事，但不能没有酒量。但是，这对咱们女性而言，那岂不是太不公平。所以，我想我是怎么也达不到这位女豪杰的水准。
那么，像我们这样的柔弱女性又该如何进步呢？
我会着急，或者恐慌，我会企图牺牲休息时间，忽视陪伴家人的时间，甚至忘掉周身和全世界，去追寻我想要的答案。
然后不停地加班、熬夜、赶进度，无视生物钟的平衡和身体发出的各种不规则信号，你以为你攀上高峰后再来关注自己，关注最应该重视的生活才是正确的。
小沈阳的小品不是有句经典的台词：“人生最痛苦的事，是人死了，钱还没花。”这里可以理解为，生活都还没有好好享受，人就没了。
正当年轻健壮之时，有太多人因为透支了生命就此倒下，这时候再多的金钱财富和名利荣誉又有何用处呢？正是因为看过身边这样的事情，我越发觉得昨晚坚决没有端起酒杯的举动是多么的明智。
本来就已经很疲惫不堪，但空着肚子连喝几杯见面酒，我就算不被拖进医院，只怕肠胃也要大受摧残，这又是何苦呢？
书中引用了俞敏洪的一句话：
“生命的意义在于从容，在于从容之中眺望未来，在于从容之中你成就人生，宠辱不惊，看天边风起云涌，闲庭信步，赏门前花开花落。”
人的一生，不是永无止尽的机器，就算是机器也有休息的时候，我们在彷徨和焦虑的时候，一定要把心放下，否则这小小的心脏是无法容纳千斤重担的。
我曾见过当年的老爸就为了攻克一项技术难关而昼夜不休，最后导致大面积胃出血的情况，当时把一家人都吓坏了。那时候，还没有如今的保险机制，一家人的顶梁柱如果突然倒下，可想而知那将是一场怎样的灾难。
所幸老爸躲过一劫，从那以后，他坚持了近五年的时间，重塑身体，烟酒全戒，关注饮食，那个精神满满的老爸又回来了。如今的他，即使年过七十，依然步履健硕，头脑清晰，依然干着革命工作，乐此不疲。
所以，如果我们但凡对这人间还有一丝丝的眷念和憧憬，就千万不要以身体作为你追逐名利的代价，这样只会得不偿失。
02 女人要拥有的三样东西
漂亮的女人，男人们都爱；漂亮又有钱的女人，不仅男人爱，恐怕连女人们都要忍不住多看几眼；那最顶级的就是这有钱又漂亮的女人还有着高情商的，估计全人类都会爱她。
所以，一个女人，最好的状态一定要有颜，有钱，最重要的要有好心态，心态好了，情商都差不到哪里去。
首先，说说这女人的外在形象。如今就是一个颜值霸屏的时代，尤其是女性，拥有好的个人形象走到哪里都会吃香。无论你长得是否漂亮，是否有大牌装饰，只要能懂得收拾自己的容貌，懂得竭尽全力让自己看起来更美丽，这本身就是一种才华和能力。
我妈年轻时是位大美女，从老照片里看得出来绝不是吹嘘，但是她有个问题就是不会打扮自己，也许是天生丽质，她认为天然的就是好的，根本不需要额外的装扮。
可岁月不饶人，她步入中年后，依旧从不关注自己的着装，也没有对皮肤做过任何保养，生活的重担也让她没有精力去考虑这些。随着时间的推移，如今的她，身材走样，皮肤早已失去弹性，走到街上，就是一位极其普通的老年妇女。
前不久，她意外地与一帮中学老友取得了联系，一成不变的退休生活突然发生了转机，终于可以和儿时的伙伴们在一起聚会玩耍，这可增添了不少乐趣。然而，她在聚会的头一天，忽然问我：“怎么没有一件衣服能出门啊？”随后又说：“我这张老脸怎么能见人啊？”
望着焦虑的老妈，我唯有一声叹息。虽然我可以带她买几件时尚衣服，可她想要保持以往精致的形象出现在老朋友的面前，怕是很难了。
女人，不要等到后悔的那天，才开始关注自己的容颜。
其次，女人要有独立的经济能力。
大家都知道“经济基础决定上层建筑”，一个家庭中，谁的经济能力大必然是有发言权的。现代的女性都十分勤奋，里外一把手，虽然辛苦，但是地位都是靠这个给咱们挣回来的。
美国著名演员凯瑟琳.赫本曾说过,女人啊,如果你可以在金钱和性感之间做出选择,那就选金钱吧,当你年老是,金钱将令你性感.
女人可以没有倾国倾城的容貌,没有傲人的身材,没有完美的爱情,但一定要有钱。
最后，女人一定要有良好的心态。
女人活得好不好，也许跟容貌金钱会有很大关系，但最终的决定因素却是一个女人的心态。
我们都想做个幸福的女人，那什么才是幸福的女人呢？
书中给出的标答是：
幸福的女人从不是拥有更多，也不是遭遇很少，更不是得到了多少宠爱，而是懂得在不完美的生活里去发现覅按完美的一觉，是懂得在许多不公平中感恩自己已经得到的，是在不理解中站在别人的角度思考问题，也是懂得发现和感知生活里最美好的一面。
这样的女人，你是不是可以做到呢？做不到也没关系，我们就努力朝着这个方向去做，总有一天我们也会在生活的积淀中实现的。
03 学会过一种不纠结的生活
我们女士都喜欢逛商场，这每每一逛就是个大半天，甚至一天也不定能逛爽。这是因为，购物时会有纠结的事情发生。
比如书中说到，作者和姐姐去商场买鞋，结果在专柜里带了半小时，姐姐一直在那里纠结到底要哪个颜色好，黑色白搭，好配衣服，蓝色时尚有范儿，但挑皮肤。
姐姐反复问哪双好，作者建议她自己想好。
结果，试来试去，没了主意。最后她还是买了黑色的一双，但是回家路上又不开心，说还是更爱蓝色那双。
生活中很多像这位姐姐的女士，她们认为自己会过日子，会懂得节约，所以货比三家，一定要买到最划算的才好。
可是实际上，那些看起来性价比最高的东西，买了以后有会觉得不过瘾，于是反反复复买，既没有节约钱，又让很多东西成了无用的摆设。
这种购物心理就是当你必须在两件物品中做选择时，很多人就特别纠结。其实既然是做选择又怎会没有遗憾？当你纠结的时候，你就知道鱼与熊掌不能兼得，这世上根本没有十全十美的事。
我们的人生充满了太多的选择题，小到早上几点起，中午吃什么，晚上几点睡，明天出门打车还是步行，大到啥时候结婚，要不要生孩子，要不要换工作，都需要果断地做出判断。
有些选择刚开始看起来是错的，没准到后来就是对的，有的开始对了，后来也许就错了。其实，人生的题目几乎就没有正确答案。
毕竟人生就是一种经历，在一定界限和边缘内，你做得任何一个选择都会给你带来不通的体验和感悟。对了是成功，错了就当是尝试。
但是，比做错选择更痛苦的行为就是不断纠结。咱们的人生真的很有限，与其纠结，不如真真实实地活在当下，去体味属于你自己的百态人生。
谁的人生都是一次，既然不能永久，那就去感受每一分每一刻的美好吧！