嗨，大家好，我是李虎虎，今天给大家讲一个关于我的故事
故事的开头是这样的
那一年我十一岁，大年初一的夜晚，天刚下过小雪，地上湿漉漉的，我一个人在家门口，我放着一个凳子，凳子上点了一根红蜡烛，还有我喜欢的火柴炮，我用蜡烛点燃一根火柴炮，扔到老远的地方，“嘭”，我玩的正开心，黑暗中出现了一个不速之客，我的老同学臧杰，臧杰不怀好意的看了看我，掏出了自己的火柴炮点燃后扔向了我，吓得我躲回了家，臧杰以迅雷不及掩耳响叮当之势，抢走了我凳子上的火柴炮，我出门追杰，当杰快跑到自己家了，我捡起一块板砖，追到杰家门口，杰的爸爸出来了，我告诉杰爸爸：叔叔，你家儿子拿走了我的火柴炮。杰爸问杰，杰说，没有拿我的炮。
我僵持了一分钟，我很无奈，我扔了板砖，悻悻地走回了家，刚进门没一分钟，我妈狮子吼发作，你死哪去了！后背衣服上全是泥点！我洗衣服容易吗？叭叭叭叭叭叭叭骂了很久……
我低着头没有说话。
好像从那时起，我好像明白了一个道理，彪悍的人生，不需要解释。
（其实每当我回忆这部分，我的臀部往上一点，就会有微微麻的感觉，像打了针后的微痛）
02李拓老师在第一课中，讲过这么一句话，心理疗愈最好的方法就是：角色扮演。
那么，小时候的我，我后面用小男孩代替，现在的我可能会扮演妈妈去安抚那个小男孩，可能会当旁白。
我们来看看当年那个小男孩未回家前的需要是什么，
我看到他的火柴炮被同学抢走了，他没有要回来了，悻悻地走回了家，我看到他低着头很失落的样子，我猜他当时的感受是凉凉的（难过的），他真正的需要是被妈妈倾听和理解，还有来自妈妈的安慰和关心，我猜他进门那一刻，多希望妈妈把他拥入怀抱，摸摸他头，听他讲刚才发生的事情，然后说上一句:虎虎乖啊，妈妈明天给你再买一盒火柴炮。
然而结果他回到家，妈妈把他骂了一顿，妈妈为什么骂他呢，每一个行为背后都有着他真正需要的东西，妈妈的需要是什么呢
大过年他刚换的新衣服就脏成这样，妈妈需要他的理解，需要他关心、珍惜她的劳动成果。
小男孩对当年的妈妈说:妈妈，对不起，我去追同学，没有注意到泥点溅到后背，我身上的脏衣服，我自己洗，妈妈，你就不要生我的气了。
妈妈破涕为笑地摸摸他头说:虎虎乖，妈妈不生气啦。
被妈妈狠狠地骂了一顿，那个小男孩当时的状态是怎样的？
我看到了在那个昏暗又狭小的角落，有一个小男孩，他呆住不动，他吓坏了，他很无解，我猜他感受不是悲伤的，因为他的脑袋应该是一片空白，只是嗡嗡作响，耳朵发烫。
在他木讷的表情下，我看到了一双无助又绝望的小眼睛。
我俯下身来，温声细语，平视地看着小男孩的眼睛，并对他说：“虎虎，妈妈知道了你被别人欺负了，我看到你很沮丧，我猜你此时很难过吧，你想要妈妈的理解和关心，对吗？
小男孩点了点头。
我过去抱抱他，微笑着摸摸他头。
小男孩也笑了笑。
最后，我用小雨老师讲评的一句话来结束我的故事
洞悉自己和对方的需求，通过需求列表，学会观照内心的需求，学会接纳和关心真正的自己。
所有的关系追本溯源都是为了满足自己的内在需求，而只有放心自己，才能真正看见对方。