李若彤生日透露真实年龄，冻龄女神无疑，保持年轻状态的秘密都有哪些

8月16日是李若彤生日，微博上她公开自己的年龄，想不到54岁的她依然保持着年轻的神态，五官立体眉目如画且拥有“马甲线”如此娇好的身材，根本看不出已是“五十而知天命”的年纪。

还记得刚上小学的时候看古天乐李若彤版的《神雕侠侣》，那时候看到小龙女“姑姑”的第一眼直击心灵，真是感慨世间竟有如此闭月羞花，沉鱼落雁之美！

如今我的孩子都会打酱油了，想不到“姑姑”依然保持着当年的容貌且有着力量型的匀称身材，天生丽质且美好的气质令人流连忘返。

相信年过半百的“姑姑”拥有如此年轻的状态和她一直保持的良好生活习惯与随性乐观的人生态度有着密切的联系。

1、坚持健身，让身体保持健康的良好状态。

无论年轻还是上了年纪，无论女人还是男人，为了想要保持良好的体态与状态，健身必不可少，因为只有通过运动和健康的饮食习惯才能让身体的机能达到最好的状态。

很多女明星到了四五十岁的年龄依然有着良好的精神面貌，就是因为她们有经常健身的习惯。比如参加《乘风破浪的姐姐》的伊能静和钟丽婷，无论工作有多忙，依然挤出时间坚持运动和健身，这也是她们为何能有“冻龄女神”称号的重要原因。

2、对待婚姻和爱情有着随遇而安的心态

当别人还在担忧为何这么大的年龄还不找一个归宿的时候，李若彤对待婚姻的理念比较随性但笃定，她表示：“理想的婚姻，是在对的时间遇到对的人，而不是将就”。

之前她有过一段很长的恋爱，可惜无疾而终，虽然她为了对方不惜息影，但是她的大好青春终究被错付，但是她依然对未来的爱情和婚姻生活保持乐观的心态。

3、拥有感恩的心，对生活充满美好的期待

她感谢父母对她的关爱，为她付出的一切；她感恩给予她一切工作机会的人，感谢影迷对她一直以来的支持与爱护。

虽然以前的她经历过很多波折，曾辉煌过也曾黯淡过，但是她依然对生活充满期待与企盼。她感恩现在所拥有的一切，好好地珍惜当下，并保持前进的动力，自己的人生由自己做主。

希望李若彤依然如25年前的“姑姑”小龙女般不管世俗的眼光，勇敢地追求属于自己的人生与归属。祝54岁生日快乐，并祝愿你拥有美好幸福的人生！