爸妈总是给我推送那些毫无营养的养生秘笈，该怎么办？

自从微信普及以后，好像我爸妈对我的问候除了：什么时候结婚，什么时候生娃，还多了那些微信软文“这些生活习惯你不能有，要不然一定会早死”“多吃这几样食物，让你每天像18岁一样面色红润”“身体这些部位疼痛，你的健康可能亮起了红灯”等。

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你坦言：“有些文章糟糕的排版，错别字连篇，一看就是伪科学，也不知道爸妈怎么会相信，更不知道他们为什么要转发这些垃圾来抢占我的注意力，分散我的精力。”

首先，你不会怀疑爸妈的出发点，他们一定是希望为了你好，只不过这种为了你好，可能不是用你期待的方式，而是他们认为的好。爱需要包容，需要理解，哪怕不是用你最期待的方式，但是爱本身这件事情不用怀疑。当你埋怨爸妈用垃圾软文抢占你的注意力时，你是不是应该想想这可能是他们想到的话题？他们想要关心你，希望你一切都好。而你是不是应该宽容多于抱怨，理解多过无视？

第二，你要问问自己，为什么你不可以给你的爸妈推送一些你感兴趣的文章，让他们和你保持同频，知道你的关注点，知道你的兴趣所在，这样彼此也就不需要尬聊了。一家人最大的尴尬是生活在同一个屋檐下，但是彼此却是陌生人，你不懂他们，他们也跟不上你的脚步，最后越来越陌生，越来越生疏。多和父母说说你的近况，讲讲你的故事，你最近都在关注什么，相信我，爱你的人会尽最大的可能去关注你的关注，这样你们就不用担心尬聊了。

下一次当父母用养生假鸡汤让你抓狂的时候，你也可以向他们推荐一下那些有质量有内容的公众号，让他们可以一直紧跟这个时代的步伐，杜绝那些假冒伪劣的毒鸡汤和所谓的“养生秘籍”。

第三，你认为的养生毒鸡汤，你真的有什么事实依据吗？可能排版糟糕，或者错别字连篇，你认为这肯定是为了博眼球的胡说八道，但是你有什么事实依据或者国内外的专家学者的最新学术研究作为你的理论依据吗？ 这其实对你自己也是一个提高的过程，发现问题-寻找答案-解决问题的道路是任何知识乃至智慧习得的过程。

下一次当你要反驳什么的时候，不妨让自己好好反思一下，你的知识储备有多少？你阅读过相关书籍可以说明这个是错误的吗？要不然不要轻易下结论，因为没有经过科学求证的结论同样也是站不住脚的。

当你密切和爸妈沟通，让他们走入你的世界，了解你的兴趣和关注，你可能会发现“毒鸡汤”还有一些“养生秘籍”可能会淡出你的视线。这个世界愿意全心全意成全你，对你好的人其实就是爸妈了，而我们能做的大概就是多点包容和理解，当你咿呀学语他们可从未嫌弃过你半分。

希望在他们老去的岁月里，你也会有满满的包容和理解。