2019-5-12感恩省察日记

1.今天觉察到对孩子的不耐烦,每到周五想到孩子们要回来了,会很高兴,但是相处两天后状态完全变了,觉得她们真费心,他们去学校了我就可以更专心做好自己的事情了。

昨天休息的时候正好又看了一行禅师正念的奇迹,说我们之所以烦乱,是因为没有安在每一个当下。反省了一下自己和孩子相处的状态,陪孩子写作业,还总想着自己多看会书,听听课,所以遇到孩子磨蹭,或者写字不认真的情况,再或者有客户发来几个电话,自己马上会变得烦乱不堪,因为觉得自己的计划被打乱,耽误了时间。

其实,陪孩子写作业,要分清楚主次,主要是陪孩子写作业,孩子有问题及时指正,孩子状态恢复后,我继续学习就好。不能在一个当下有多个重点,那样就会混乱。

2.昨天有幸遇到稻盛和夫先生的《活法》一套,非常开心买了回来,今天抽时间读了几篇,非常受益。

今年要制定读书计划,读经典,耐心读完一本,再读下一本,不贪多不贪快,边读边反省自己,和自己的生活工作结合起来。少说无意义的话,少做无意义的事,破除干扰,让自己始终走在正道上。

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