2020-09-24潘卫英 焦点解决网络初级第19期 坚持分享第22天

《建构解决之道》读书笔记分享

第一篇：焦点解决短期治疗的基本精义（22）

重要唔谈技巧与原则

1、以澄清式自我揭露与温和挑战取代面质。

焦点解决不建议咨询师表白自己过去经验的自我揭露，焦点解决的自我揭露是以澄清的方式来询问当事人，是扣着目标导向与优势观点的，例如：

你刚说你痛苦欲绝，但又记得照顾你的孩子，我很困惑这两件事如何能够同时发生？你又是如何同时兼顾的？

不少咨询派别会针对当事人不一致的言行或所谓不合理的信念进行面质，以促使当事人面对自己想法的扭曲。而焦点解决，却认为面质的技术可能导致当事人难堪，并使当事人对自己更加否认与怀疑。焦点解决选择采用前述较为温和的自我揭露方式来澄清咨询师所发现当事人矛盾之处及其存在的主观诠释，最多以温和挑战的技巧来催化当事人反思。

焦点解决假设没有所谓抗拒的当事人，当事人都是竭尽全所能的与咨询师合作，只有咨询师才会有与当事人合作困难的可能。咨询师要做的是辨别与找到当事人愿意合作的方式来与当事人合作，这是专业的挑战所在，需要咨询师退出自身的思维架构，用着解决导向谈话的耳朵去倾听当事人并邀请当事人参与建构解决之道的会话。焦点解决认为成功的治疗是基于当事人自己所做的决定。

咨询师要扪心自问的是：当事人如何可以得知跟咨询师谈话，是对他有意义？是对他有好处的？