「 认知觉醒」潜意识是生命留给我们的彩蛋

齐帆齐微课

人生是一场消除模糊的比赛。

机器人与人最大的区别就是机器人，他没有潜意识，他的每个动作都是精准的数值控制。只要一断电，便会停止所有的动作。人是不同的，其实是睡觉或者是甚至是晕厥，我们都是有意识在潜意识区活动的。在清醒的时候处理的大的信息中，有很大一部分都是潜意识会自动处理掉，那么潜意识给我们带来了很多的好处，但同时我们的潜意识其实是一种模糊状态的，而意识是很难介入到潜意识，但潜意识却能左右我们的意识。

人类学习知识的目的就是为了消除认知上模糊，而获取知识的方法也是消除认知模糊的认知，在这里目的和方法是统一的，

比如《思考力》一书中提到的思考力的本质就是丢掉所有已经消化的信息，让问题的核心浮出水面。

《刻意练习》中的核心方法论是不要重复练习已经会的，要不断寻找那些稍有难渡的部分。

《原则》一书中罗列出了众多工作和生活中的原则，用以清晰的指导自己行事。

而《超越感觉》告诉人们，想要拥有清晰的逻辑，就坚持一点：凡事不要凭模糊的感觉判断，要去寻找清晰的证据。

如此种种，他们都在告诉人们一个事实，那就是提升思考能力的方法，就是不断明确核心困难和心得感悟，并专注于此。

也就是说要找到自己不足的地方，进步困难的地方，以及影响当前任务和未来梦想的地方，把它找出来，然后克服它，并从中分析出心得感悟，由此来提升自己在这方面的能力。

这就是消除模糊的方法及达到消除模糊的目的统一。

模糊的情绪也是如此，我们需要去拆解烦恼，从而达到消除情绪上模糊的目的。

不管是情绪上的烦恼，还是现实生活中遇到的问题，要想不受其困扰，唯一有效的办法就是正视它、看清它、拆解它、化解它，不给他变模糊的机会。

洞上的模糊也是如此，我们行动力不足的经济原因可能就是选择模糊，这是对于自己要做什么的不确定性，当我们面对一个不确定时，就会不自觉的逃避，但当我们有了足够清晰的指令或者目标时，就很容易去选做出选择，因此消除认知、情绪和行动上的模糊，就会给潜意树立一个清晰的目标和边界，那未来的路必然就不会依照单纯的本能行事了！

我们的潜意识除了本能以外，它还藏有一种感性的智慧，就是人们口头上的“凭感觉”，而“凭感觉”就是大脑察觉到潜意识向身体发出的信息。

对于爱好就是如此，我们说不清，自己为什么会喜欢这个，只是觉得自己在做某样事时大脑皮层感触到的传导神经发送来的愉悦电流，其实这就是潜意识在发挥作用。

我们看书也是这样，如果单纯的运用理性，我们通常看完了之后还要分析作者框架思路等等，想由此来表明自己是读懂了，读透了，而如果我们凭感觉读呢，那我们只需要取出一个整本书里面最触动自己的点，然后尽可能地去实践。

对于梦想也是这样，我们不一定有什么特殊的能力，我们只是从感觉中有一个信号，那个信号在告诉你，你应该做这个。

而又要如何去捕捉这些感性（感觉）呢？

第一，关注那些最能够触动自己的点。让你眼前一亮，心中泛起波澜的人和事，脑中灵光乍现的想法，遭遇的痛苦等等。

第二，关注那些总是出现在我们大脑中的想法或者是念头，或是心里总是挥之不去的事，这些通常都是我们心中最放不下的事，是情绪波动的源头。

第三，无意识的第一反应。关注自己，第一次见到某个人，第一次走进某个房间，第一次做某件事时，心中出现的瞬间反应或第一个念头。

第四，梦境是潜意识传递信息的一种方式。他可能是内心真实想法的展示，也可能是灵感的启发。

第五，身体。身体不会说话却是最诚实的，无论生理还是心理上的不适，都会通过身体如实地反映出来，记得多关注这些反馈。

第六，直觉给一些来路不明无法解释的信息开绿灯，就像丘吉尔一样。

一天晚上，丘吉尔检查完一个阵地后准备离开，当助手为准备为他打开车门时，丘吉尔却绕到了汽车的另一边，打开了另一扇车门，坐了进去。
不一会儿一颗炸弹从天而降，在汽车附近爆炸，差点就把丘吉尔的车掀翻，如果是从助手打开那扇门上车，丘吉尔可能就丧命了。
当其妻子问他为什么会坐到另一边时，丘吉尔说：当我要上车时，有个声音对我说“停下”。上天似乎叫我打开另一扇车门坐进去，于是我就照办了。

齐帆齐写作成长营第四期（11）1650字，累计18520。