发火

本来心情好好的，接了老刘的电话，瞬间感觉压力好大。在跟孩子一起弄他的自我介绍时，当孩子不按我的意图来写的时候我瞬间怒了。我觉的孩子的话太啰嗦了，而且他不愿意自己思考，总等着我替他弄。我这会情绪特别大，本我：不想弄，想睡觉，烦死了，每次都把和我一起做的事情放在最后我没精力的时候。不想帮，不想管。你早点干吗去了，光这个自我介绍拖了几周了还没弄出来。烦死了，别来麻烦我，我说你还不听，不听我不管了，你按你自己的方式去写吧，别让我帮忙。让我帮忙还不听我的。还非要按你说的写，关键是你说的话太啰嗦了。

我在跟孩子争主导权，希望他听我的。我的本我很任性，我发现每次冲突都是在我特别累的时候本我太任性。总是会跟孩子扛上。为什么会这样？

超我：你应该辅助孩子完成这件事。不是说有求必应吗？你需要给孩子搭台阶，协助孩子做到。而不是象孩子一样任性，说摞调子就摞，大不负责任了，你想咋就咋，你考虑到孩子了吗？孩子拖是因为他不知道该怎么做，孩子希望妈妈能支持他的呀。

自我：安静，平复情绪，疏理自己的情绪，不要把情绪转到孩子身上。我现在怎么这么象老刘。掌控，总想控制。

我的感受：愤怒，焦虑、担心、不安

我的放手到底是对不对，这样对孩子的学习不管不问，由着孩子看电脑，玩游戏是不是真的会毁了孩子呀。海文颖说的真的能达成吗？我又在质疑了。

期待：这个方法有效能帮助孩子

渴望：被认可。