《懂心理学的妈妈都很了不起》丨如何拥有健康亲子关系和亲密关系

文丨易小星

这段时间一段妈妈忍不住对坐在车后座的孩子拳打脚踢的视频流传开来，看到的很多家长一面摇头一面感觉这样不是管理教导孩子的最佳方法。

相信每一个妈妈都曾有过类似的崩溃时刻吧！那种无助和愤怒是无法及时化解的，一旦到了情绪崩溃的边缘，我们有没有什么可以克制自己情绪的途径呢？有没有专业人士给我们提供合适的参考方案呢？

作为教育孩子的主力，妈妈们只有懂心理学，才能真正了解孩子的内心世界，理清亲密关系中的冲突本质，了解自己内心焦虑、恐惧的根源。但是说起来很容易，做起来是特别难的，我们必须警惕自己的情绪和行为，在孩子眼里做到尽职尽责，并且是个情绪稳定的妈妈。

如何才能既提高孩子的成绩，又改善亲子关系？为什么孩子喜欢和父母作对？如何才能让孩子愿意和父母沟通？如果婚姻中的关系不顺利，最终走到离婚，内里原因真的是性格不合吗？如何防止与自己所爱的人变成仇人？人为什么不能太善良？

《懂心理学的妈妈都很了不起》中，知名心理咨询师姜玄植通过分析妈妈们在日常生活中面临的非常棘手和关切的问题，指出大部分的问题只要聚焦于“关系”上，就会迎刃而解。

《懂心理学的妈妈都很了不起》从亲子关系、夫妻关系、自我关系三个方向着手，与弗洛伊德等心理学大师的理论观点相结合，提出了解决问题和改善关系前必须知道的十大“悖论心理学”，旨在帮助妈妈们看透造成孩子日常问题行为的原因，看清夫妻关系的本质，在扮演多重角色的过程中消除焦虑和孤独感、增强自尊感，拥有幸福生活。

阅读《懂心理学的妈妈都很了不起》后，妈妈们将发现一切都变得不一样了，很多问题都会迎刃而解，并且能建立良好的亲子关系、夫妻关系，进而为自己打造更健康的关系和幸福生活。

看了这本书，我感觉自己以前在教育孩子过程中累积起来的困惑是能够找到答案的。比如既能提高成绩又能改善关系的方法在书里有专门而具体的阐述，这个对于焦虑的妈妈们来说是非常实用的。

我还记得自己家的孩子沉迷于游戏中时，我的愤怒和无助，但是好歹我自己是高校教师，能控制自己不做对改善现状不利的事情，看到实在没有办法让他短期内脱离游戏的可能，我索性为他办理了休学的手续，大家就可以将集中在这件事上的神经放松一下。这之后，我基本上每次跟孩子一周到十天才会说到集体生活和个人生活的利弊，希望他自己认真思考以后的人生。这个过程我也很注意自己的情绪，也注意看孩子的接受程度，绝不多言。

艰难的阶段主要在于前期，孩子后来的情绪还行，自己也开始考虑自己的未来。在看清楚选择电子竞技不是那么容易走的路之后，孩子决定再次回归学校的集体生活。这次的回归既然是他自己选择的路，那么家长就比较容易和他达成一致。

《懂心理学的妈妈都很了不起》里谈到关系的核心是沟通，确实如此，有效沟通非常重要。妈妈们一定要注意方式方法，一旦遇到性格比较刚烈或者说桀骜不驯的孩子，妈妈的沟通方式不合格的话就很容易引发问题。

总而言之，这本书对于如何拥有健康的亲子关系、亲密关系和自我关系方面做出了非常好的作用，也因此入选了韩国中央日报推荐图书和世宗图书奖，可以说是妈妈们在教育孩子的过程应该及时补课学习的一本书。（完）