确认知觉 2022-04-10

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知觉具有整体性的特征，它包括了一个人的想法，感觉行为和经验。

无论在咨询中还是日常生活中，我们通过邀请对方用自己的语言来描述自己的问题，进而理解他的直觉。对方不仅需要通过被问及有关他的知觉而感到被理解，同时也需要我们对他的知觉加以肯定。他需要一些迹象来确认我们是否能够了解他是如何思考，感受，行动和体验生命的。

我们需要有这样的自我觉察：你总是肯定对方的知觉吗？如果对方正在考虑把不听话的孩子打一顿呢？我们可能无法想象该如何持续地肯定对方的所有想法，我们会倾向于立刻使用教育和面质的方式阻止对方将极端的想法转变为行动。其实，当听到对方说出极端的想法时，我们仍然可以从一个未知的立场开始工作。考虑采取极端行为的人常常是在几种相关的知觉脉络下才会采取如此行动。在探索和了解了对方的知觉后，这些知觉能够帮助我们和对方认识到，是什么促使他以这种方式来进行表达的。例如，对一个考虑要打孩子的人，我们可以这样问：在你的生活里发生了什么事情，让你觉得打孩子可以对现在的情况有帮助？还有其他想法吗？那样做会有什么帮助呢？会有效果吗？还可以继续问：如果你决定那样做了，那你和你孩子的关系会有什么变化？你和你的其他孩子间的关系又会有什么变化？会产生哪些问题？在对方被尊重的问到相关可能性的直觉时，对方通常会变得更为放松，并且可能会转移或扩大他的知觉。