小腊八儿
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中原焦点团队网络初级第25期 张梦瑾 坚持分享 第106天

简直是令人崩溃的一天。昨天刚刚在复盘中开心地分享，昨天一下子写了4000字，结果晚上电脑死机，4000字全不见了。崩溃到凌晨4点，早上一起来，导师就打来电话，说了一个多小时初稿中的问题。顿时觉得，前路太太太漫长了…被难过、委屈、无奈笼罩了一天。下午强迫自己出门两趟溜达、拿快递、遛狗，透透气。同时梳理今天事情的积极正向面。找到了几点，哭了一泡，心情好了不少。回来正好上课。

今天的课是赞美，练习赞美。从他人赞美、自我赞美，再到对重要他人的期待。经历完这三个阶段，心情大好！一整堂课，嘴角止不住地上扬。知道自己棒，没想到自己这么棒

通过课上的内容，心情得到了很大的缓解。打算一会看完电视剧，早睡。明天起来好好捋论文的思路框架。

分享几个网友的日常惊喜瞬间

一起开心一下吧









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