周检视（1.7～1.13）

      本周在运动时间上有了进步，每天都能运动1小时，将瑜伽和跑步交替进行，90天践行目标已完成了67天，没想到自己竟然能持续到这么长时间，因为以前的我连做一件小事都很容易放弃，下周将继续突破自己，每天进步百分之一。

本周八大关注完成情况:

一、健康:跑步30.9公里，瑜伽218分钟，步行没有记录，每天起床后一杯温开水。

二、家庭:周一～周四晚上都和家人一起

三、事业:算出了项目大概投资预算

四、财富:记录每天消费情况

    五、成长:参加易效能线上班会一次，小组会一次；听喜马拉雅吴栋的简爱跑步法；听时间管理第28讲～31讲

    六、休闲:去故宫游玩

    七、社交:认识了一群有爱的新朋友

    八、效能:学到了正确的跑步方法

  本周需要提升的地方:

    1、听时间管理100讲的时间被减少

    2、没有听樊登读书

    3、出现拖延现象

  下周三只青蛙:

  1、确定场地

  2、朋友生日

3、对家里进行大扫除