清清写作之路上的石头

  最近两周感觉交作业越来越吃力，内容越发单调，很少加入自己的思考，很多时候思考一天也确定不了主题，脑子里出现是为什么会这样，既然如此，那就试着总结一下原因，对症下药吧。

感到交作业吃力有哪些原因？

    1.没有内容可以写，脑子里除了工作，生活，惯性得做出反应以外，没有主动的思考

    2.总感觉时间紧，不够用，也越来越觉得时间流逝的很快，也许是年纪越来越大，也许是对时间的感知能力增强了，也许是自己的时间颗粒度变小了，从以前半天，几小时，变成了现在二十三十几十分钟，时间颗粒度的变短，倒增加了我的焦虑感

    3.热情慢慢逝去，对于写作的态度也就随之发生了些变化，就像学生交作业似的更多的是应付，交代，而不是关注在自身学习成长上。

针对以上三点分析原因及解决方法

  第一点，脑子里没有东西，生活中的事物很难触发脑子里零碎知识点间的联系，碰撞，和输出

一，是缺乏输入，主动看书学习的时间变少了

二，是一味的输入缓解知识信息缺乏的焦虑和压力，而接受所有接收的信息知识，原于对权威的信任及依赖，总是不假思索，下意识的认为书中，口中，文字上表达的知识信息对，然后直接储存在脑子里，这些知识成零星点状分布，并不能点点之间产生联系形成线，系统的呈现网状，知识就只能是知识，并不能开拓认知的边界。

  想来自己这样已经很长一阶段了，现在写东西面临的窘境也是在所难免的。

  所以要刻意让自己敢于提出与接受信息不一样的观点，把知识理解消化了后再接受，不要按作者给铺就的路线一路畅通下去，要自己给自己学习的路上搬点绊脚石，多想几个为什么作者这样想，在其他地方有没有接收过与作者相同或者不同的观点，甚至是知识把作者的话揉碎了再串起来，多几个角度，方法去理解要点等等

第二点，总感觉时间紧，很碎片化，我经常利用碎片的时间去背单词，看得到，看公众号等等，使得时间很紧凑，却还是不够用。这种紧凑的衔接也让我觉得一天的生活很满，不由得加快自己做事乃至业余时间的步伐，如此恶性循环

  其实我们很大一部分生活是在脑子里发生的，要让自己的大脑静下来，专心下来，做事的时候专注当下，不要让大脑同时想多件事，大脑同时处理多件事会加剧大脑的疲劳。

  所以要有刻意提醒自己做事的时候专注，正念的意识，或者一天当️抽出三十分中静坐，冥想，或者什么都不做不想，时间长了，就会有改善，这方面我有体会，现在自己做事会专注很多，但修为还远远不够，还需要大大加强，配合做减法，小事没有必要的事不要花费时间和注意力，相信同样的时间，主观感知上肯定会有很大不同。

第三点，交作业像应付，人的本性是希望做了事情立马️回报的，有好处的，不然不会去做，对于自身来说，加入写作半年之久了，并没有发现自身写作多大的变化，也许是自己疏于发现自己的成长或者疏漏了那些让自己成长的反馈了吧，检讨一下自己，的确存在这方面的问题，没有太重视这些。

  以上说的三点及分析都是个人的状况，也是目前能想到的几个，当然阻碍写作的因素还有不敢表达自己想法，太过于追求完美给自己造成的心理压力等等原因，每个人也都会有自己的原因，慢慢理出原因对症下药，让写作的道路越走越远。