所有的困扰，都是无法安静下来有自己独处。
001安静，是和世界谈恋爱。
人能常清净时，天地悉皆归。
内心有一个声音响起，按下一个暂停键。
试着让自己安静下来，安静中，听到内心的交响乐。
当我写书稿时，如何写书，揉开了，掰碎了。
如何书写时，引起大家的共鸣。
安静下来可以听到有灵魂的声音，当某一个投资信息让你非常兴奋，内在起了波澜，会更加波澜。
内心感觉到安静的感觉，去花时间去研究。
让头脑暴动时，就不去参加。
在投资时，不急于做决定，没有专业的知识和朋友，可以让自己头脑安静下来，再做判断，会胜算很多。去到安静的环境中，从中抽离，长时间的静坐，能够回到内心世界中。
静坐时间，闭上眼睛。
答案会自动浮现在眼前，有没有呢？
思考很多问题，没有办法找到清晰的答案。
当闭上眼睛，答案就浮现在眼前，瞬间的时刻。
每天晚上睡觉前，去梦境当中寻找答案。然后在梦境中解梦。
当压力很大时，意识在做决定。
看见自己，远去的钟声响起。春天春意盎然，安静下来，有什么神气呢？听到鸟叫，河流的声音，万事万物形成大合唱，就是天籁之音。
生物之息相吹也，云雾翻滚奔腾。如野马般，春天里的尘埃，雾气、尘埃，生物之间的交响乐。内心有安静力量的人，能够感知到的。
小草浮动，树叶上的露珠。安静带来疗愈的能量胜过文字
只要停留在一个世界，不被打断。
002内心有一份坚定的信任感
抛给梦境去解决，天生乐天派的状态。自信的心态，心大的装下来。
你有没有坚定的信念解决掉，是一个人顶层的力量。
作家的特点：安静的环境中，将生活的养分。运动的艺术转化为内心的力量。看似便捷的娱乐，碎片化的时间被抹杀掉了。
刷朋友圈被外界的声音牵着走，让你沉浸在碎片化的时间。当你安定下来，挖掘内心的宝藏。
安静下来，才能让自己紊乱的心神安静下来，自我连接事物本质的能力，大大的增强。
003静坐和冥想的过程中，做任何事情，自己没有安静下来，是没有把品质做好的。
人们所有的快乐，一天接收到的信息量如洪水般。
站在科技先进的人，加速科技发展的人。都有自我运动空间。
乔布斯也是一个特别爱冥想的一个人，将产品放在自己的身边，透过安静的力量，获取非常强大的创造力。
每天早上起来打坐，身边的优秀的朋友。造成影响，因为他们就这样做了，变得优秀。
并不是你有钱才可以做很多事情，而是你做了很多事情，有了习惯，连接事物的逻辑。让你一个从平庸走向优秀。
每一个人可以设定关掉互联网，互联网的安息日。
如果每一个每天忙碌，可能会忙碌致死，心因为太忙，穷忙族，陷入没有时间的带宽。没有足够的闲暇时间，没有时间提升自己的心智，安排足够的时间学习。
004越忙碌，冥想的时间越多。
不是你多么有钱才可以过上幸福的生活，而是你有心又有爱，让你过上了高品质的生活。
每一天都处于忙碌的状态，做事效率会很低，内心的情绪，会让效率也会更低。
大脑从琐碎的事情解放出来，空出时间来做安静的事情。
没有空出时间来做事情，会让自己越买越忙。有更多时间，足够享受生命带来的馈赠。反思真正的因果，去验证。
你内在的力量感、安静感，向内归家的路。
如果一个人有大的创作，一大整段时间，深入骨髓去沉浸思考，自然思绪才让你更加容易吸收。
005放松之下的潜意识，带来的力量。
能进能退，鲜活的生命力，我开始意识到，专注，没有什么比安静坐下来更有力量。
让自己掌控时间，有没有新的念头、创意记录下来。此刻的你，是否已经走入安静的状态呢？
活出生命的品质，释放生命力。