冬安居读经打坐日志（2021年1月16日）

   

金刚经随笔

      今天第二遍学习读完《金刚经随笔》，感悟深刻的是，金刚经如此的博大精深，破除一切法和相，包括：人我众生寿者相，法相和非法相，不着于相，尘世间游戏走一遭，如电如露，如梦如幻，内不动于心，外不着于相，如如不动。时时刻刻，永远心怀善念，不作恶，因果循环果必大于因，也越来越明白老师讲的修行越往上，更加如履薄冰，佛魔一念之间，时时内省，日日精进，永怀慈悲与智慧，行走于天地之间。

如意馆

  今天打坐两次，第一次完成1小时的打坐思维修，从刚开始的调整坐姿、呼吸节奏把控，到后续的进入思维修，回顾昨日一天所作所为、所言所行、所思所感做了一个小复盘等，并念忏悔文10遍自我忏悔和继续行知合一。第二遍主要是莲花观想，花费45分钟，因好久没有观想莲花了，今天刚开始有点进不去状态，后面通过不断觉察自我的呼吸、身体的感受和紧绷点，逐一放松下来后，慢慢进入状态，但依旧脑海中画面频繁更跳跃，甚至进入血腥的古战场，刀山火海、尸横遍野；也进入圣灵道场聆听讲课，具体内容不太清晰，有点遥远....还有很多其他画面，但整个过程看到的莲花都是雪白色。