黑暗中的一道光，一名伪自律者的变革

今天是叶子自律成长营第五期开营仪式，一个小时20分钟，在回程路上参与了整个流程。感觉时间一会儿就过了，不得不感叹叶子姑娘，小小年纪活的精彩，我是老师，也是学生，这个社会没有铁打的事，加油吧，骚年

---

重点来啦

日常任务：

1.早起，7点之前打卡，并在9点前分享自己做了什么事

2.阅读，3本书，一会副营长给大家发电子版

3.运动，每天至少走3公里，6000+步，或者运动半小时以上

4.自我提升，制定一个目标，详细计划，确定行动

5.养成「记账」的习惯

6.日结文章，在打卡，每天晚上12点之前投到专题「叶子自律成长营」中

7.每天晚上参加群内活动

      总结来说在之前自认为的自律基础上要变革啦，适时而为。

      以前也经常购买课程学习等，但心里总感觉不妙，直到今晚加入叶子自律成长营，感觉是黑暗中的一束光，照进现实，有组织，有安排。

---

伪自律者的变革点

成长任务2，3，4都是平时注意但却做的不好的地方。但是

1.阅读有制定书单，感觉很好，因为自己确实不知道该读什么书，而且每天定量，量化了目标就更容易达成了；

2.运动，没有定时定量过，意识到身体是革命的本钱，也不过是三天打鱼两天晒网，也你没有计步，今天是必须任务那就让其成为受益一生的好习惯吧

3.自我提升，开营时没有好想法，但现在权衡了就吧英语口语练习作为自我提升吧，每天都在练，但目前侧重于学习分享，交流反倒少了，本末倒置！

---

明日日常任务：

1.7点之前早起，并在群里打卡，9点前分享自己做的事

2.阅读《微习惯》第1、2章

3.将今天所有消费都记录到APP上

4.步行3公里（至少6000+步），或半小时小运动

5.思考自己需要制定的目标

6.写今日总结，一定要加入自己的思考，并在晚上12点前投稿到「叶子自律成长营」

明日小作业：

1.做一份帅气的自我介绍

2.最好能准备一张美美的照片

明天活动预告

＃相遇是缘分，我们一起走得更远~