往后余生，平淡是你，简单是你，快乐也是你

【日精进打卡第377天】

【今日学习】

诵读《道德经》0遍  共4遍

党员小组活动

【好文分享】

不忘初心 牢记使命

【修心】

践行“了凡四训”十善行

今日得分：6分

1.与人为善 ：心存善念，感恩遇见！

2.爱敬存心：用敬畏心对待尊长，对待道场

3.成人之美：成人之事 美人之事 看透不说透 看破不说破

4.劝人为善：引人向善 动机至善 身先士卒

5.救人危急：人急即我急

6.兴建大利：诸恶莫作 众善奉行 勿以善小而不为

7.舍财作福：爱出者爱返 福往者福来

8.护持正法：余生护持并践行六项精进 了凡四训十善行

9.敬重尊长：渐渐戒除爱开玩笑的习惯，不对尊长用任何不敬之语 ！

10.爱惜物命：跟自己随身物品对话，感谢他们的陪伴，让我不孤单

【修身】

日行万步：12000

每周运动：党小组活动

少食多餐：晚饭后，又多吃了几块榴莲

午睡半小时 ：未休息

晚11点前睡    11点

早7点前起床 6点20

【齐家】

1.跟老公电话，关注课程情况

2.跟嫂子一起参加党员活动

【建工】

1.休息

【积善】

今日1善，教大家玩游戏

共687善

【反省 总结】

我们常常在寻找快乐，今天跟一群快乐，单纯的人在一起，自己也变得快乐简单起来！我们印象中的医生护士工作工作在一个特殊环境，性格也都应是那种焦躁不安型的！今天在一起呆了一天，发现她们如此简单，他们比任何人都要认真配合教练，配合我拍摄！而且，见到小孩子的游戏，她们展现的比小孩子还开心幸福！自己不自觉的也被带动了！往后余生，要活成自己最喜欢的样子，做喜欢的事，跟喜欢的人在一起！感谢市一的快乐小伙伴们！期待下次再聚！

【感谢】

1、感谢爸妈，给我一个家，免我苦 免我疲 免我无枝可依，免我颠沛流离

2、感谢哥哥，嫂子，侄子！充实我的生活，圆满我的生命，让我更加懂得爱与被爱！

3、感谢老公，对我呵护有加，让我天黑有灯 下雨有伞

4、感谢公婆 培养出这么好的老公，让我一路有良人相伴

5、感谢朋友 感谢盛和商学每位老师 感谢 397期努力二组（上海 ） 419期感谢一组（无锡） 423期乐观三组（上海）447期反省二组（上海）15期少儿班（北京） 14期领导者资质目标组（北京） 16期领导者资质目的组 （北京）我的小组家人们，一路陪着我，让我拥有 好故事可以说

6、感谢同事领导 与我同风同雨同奋斗

7、感谢六项精进带来的一切改变

8、感谢我身边的所有所有

今日感谢：

1.感谢市一快乐的小伙伴们

2.感谢老公惦记

3.感谢嫂子

【志愿】

上善若水 居善地 心善渊 与善仁 言善信

正善治 事善能 动善时 夫唯不争 故无尤

【打卡始于20180402 持续打卡于

20190413】