2019-12-29晨间日记

今天是什么日子

12月29日星期天

起床:7:00

就寝:12:30

天气:阴

心情:佳

纪念日:无

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.阅读。

2.打卡英语。

3.陪伴孩子们。

改进:早睡

习惯养成:阅读。

周目标·完成进度

打卡英语完成。

学习·信息·阅读

阅读。打卡英语,听课。

健康·饮食·锻炼

打卡运动。

人际·家人·朋友

陪伴孩子们。

工作·思考


最美好的三件事

1.阅读。

2.打卡英语,听课。

3.陪伴孩子们。

思考·创意·未来

家长对孩子学习和前途的担心、着急、忧虑的感觉,原本都是对自己的。如果孩子接收到了家长传递的焦虑和恐惧,多会发生两种状况,一种是用更不努力,来摆脱家长加诸的焦虑。一种是认同了家长、叠加了家长的焦虑,导致背负双重焦虑而不堪重负。一般来说,家长能收回自己的焦虑,是对孩子很大的帮忙。

图片发自App

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