叶子姑娘100天打卡

【2019.01.31「自律挑战」Day 18/100】

1、每天运动30分钟(X  )

2、至少每两天泡脚一次(  X)

3、 早睡早起,12点前睡觉,8点前起( X )

4、 敷眼膜 唇膜 脸部按摩,喝养生水(  ½)

5、不给亲近的人带去不快乐,多付出,不过多索取(  ½)

6、一周一本书,今日有看(  ✔ )

目标:    知性优雅  皮肤好

当日感悟

最近好像很多都没做哦

大姨妈太多,连脚都不敢泡

得好好调整一下状态,跟上节奏了

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