2019年8月30日–往后余生

今天，又一次的开始了喝黑米水补充花青素养肾计划。

逢黑必补。补养身体是一辈子要做的事情。

往后余生，每天喝黑米水补肾，喝枸杞水，补肝肾阴，喝薏米姜水，美白去湿气。吃阿胶，补养气血。多运动，练成蜜桃臀。

给世界一个有用的人，给父母一个快乐的女儿，给女儿一个美好的妈妈，给伴侣一个优质的爱人。