反复练习，消除不安

练习就像买保险，它可以消除自己的不安。 

                                                      —— 《超越期待》 松浦弥太郎的人生经营原则

国足又双叒叕输了。在昨晚2022世预赛亚洲区12强赛上，中国队以1:3负于越南。

对于国足，多少人反复燃起期待的火苗，又反复被冰冷的现实浇灭。

有很大比例的声音是说，男足由来已久信念缺乏，训练不够刻苦。也有人说，这次没有理由去输又恰逢大年初一，队员压力太大，心态失衡导致惨败。

松浦弥太郎在面对重要的演讲时，他从早上开始就非常紧张了。他说，为了让自己不紧张，最有效的办法就是消除自己的不安，那就是反复地练习。拿着资料，反复练习演讲，反复修正说起来不太舒服的地方，反复计时调整。虽然仍然无法保证最后的呈现是完美无暇的，但是确保自己把能做到的事情都做到，至少会充满信心，而不会恐慌不安。

卖油翁用一枚钱币遮住油葫芦的口，用手舀油从钱孔滴入葫芦，而钱不湿。这看起来不可思议，而卖油翁却说：“这没什么奥秘，只不过是手熟练了而已。”

一次比赛，一次考试，一次登台。。。。。。在任何一个重要的机会面前，想要充满信心地把握住机会，并获得最后的成功，没有任何的捷径可走。我们要做的，就是练习，练习，再练习。