2022-12-08“前摄行为”

今天听《正面管教》，听了很多知识，但是影响最深的是“前摄行为”。故事是这样的：有一对夫妇，结婚后第十一年终于生了一个孩子，孩子自然是两个人的宝贝。有一天丈夫上班的时候，交代妻子把桌子上的药瓶受害，妻子答应了。但是在厨房里忙得团团转，结果给忘了。孩子看到蓝色药水很漂亮，一口气把它喝光了。药水剂量很大，即使是成人也只喝一点就会出现问题。虽然妻子把孩子及时送到医院，但是回天乏术，孩子还是没有能够救回来。妻子被这个突如其来的灾难给吓坏了，她不但因失去孩子而悲痛欲绝，同时还怕丈夫责难。听闻噩耗的丈夫感到医院，痛哭不已，但是还是对着悲伤中的妻子说了一句话：亲爱的，我爱你。这种行为就是“前摄行为”。当灾难发生时，不会失去控制，而是自己主动调整自己的情绪，控制事情发展的方向，减缓不好事情带来的严重后果。这是多么伟大的丈夫，失去儿子的不只是丈夫，还有在悲痛中错愕不已的妻子。心理的“蝴蝶效应”启示我们，一个小小的负面时间和情绪不佳控制就有可能会导致灾难性的后果。如果这个丈夫但凡有一点埋怨，妻子就可能崩溃。可是没有。

现实生活中，有太多类似的事情。就像那一次依依妹妹和姨来我们家做客，包水饺，我调馅太咸了，我已经非常懊悔了。可是你的爸爸一直指责我，不停的抱怨，我真的很内疚了，于是我就爆发了。情绪导致后来的争吵，得亏是爸爸最后闭嘴了。如果爸爸安慰一下，或许事情没有那么难堪。但是没有学习经验，就往往会被情绪所左右，所以现在看看真的该学习点心理学，至少不被别人的情绪左右。做一个前摄行为能力的人。

对于你来说，也是。你的脾气比较随我，特别容易被激怒。这就是最原始的爬行动物脑控制型，我们的理智脑经常会偷懒。也就是被刺激——行为控制，所以以后的学习生活中，我们真的该好好学习，拓宽视野，提高情商，至少不会因为情绪问题而搞砸事情。与人相处，最重要的是舒服，可是如果因为不会处理情绪就不会舒服。孩子，学习永远没有止境，所以我们一起！