《孩子为啥崩溃了？》

中原焦点团队

王建花原创分享第443天第555篇

好妈妈成长团第八期第130天

咨询挑战本周11次，总491次

【咨询感悟】

在咨询室里，经常能碰到濒临崩溃的青少年，他们从进门的那一刻开始哭，一直哭到离开咨询室，气的捶胸顿足，眼睛哭的通红，有的甚至会有双手痉挛…

为什么会出现这样情绪崩溃的情况呢？难道这些孩子都是心里脆弱吗？

首先，现在的青少年面临的学业压力非常大。

很多中学生，每天早上七点出门，晚上十一点睡觉。这些普遍存在的现象从侧面告诉我们：中学生休息时间太少，自由活动时间太少，学习任务过于繁重……这些问题的存在源于什么呢？

学校布置的作业量太大，学生不能按时完成；升学压力大，为了能够进入理想的、更好的高中；家长的期望高，每位家长都希望自己的孩子能够有好的成绩；不敢让家长和老师失望，家长和老师对学生抱有过高的期望。这些都是导致学生学习压力大的原因。

其次，现在的家长都重视孩子的学习，每个家长都抱着“望子成龙”的期待，所以家长的压力也很大。

现在又处于一个快速发展的时代，家长们面临的工作压力也很大，工作都很忙，面临考核经常加班，家长自己已经被工作搞得身心疲惫了，回家后又要面临孩子的作业和老师的催促，所有这些叠加的压力，最后都落到了孩子的身上。家长会莫名发脾气，或者会因为一点小事大动干戈，或因为一次考试大发雷霆…

一个已经压力山大，感觉身心俱疲的青少年，常年都承受着方方面面的负担，再加上青少年本来就不太会自我调节，一直在负重前行…

如果有一天，来一个突发的压力刺激，比如：亲子冲突、同学冲突、成绩下滑等等，就像那个“被妈妈扇了几个巴掌的孩子”，瞬间容易情绪崩溃，出现各种意想不到的情况…

说句心里话，处在当今快节奏的时代，每个人都不容易，无论家长、老师还是孩子。那么，既然大家都很辛苦，那为什么不能多一些理解和包容呢？

如果家长能够自我负责，自己的压力负责自我消化，（因为我们没办法要求一个十几岁的孩子承担我们几十岁的压力），那么，至少不会把我们的各种压力无意识的传递给孩子，这样对孩子来说，就已经是减压了。

如果家长还能够心有余力，在安顿好自己的情况下，帮助孩子减减压，那么，孩子就不会那么容易崩溃了。

2021.4.17