高中阶段家庭教育的关键是提供土壤，让精神的种子发育成长，到了高中阶段有的孩子成绩退步的很厉害，情绪低落，甚至有的孩子产生厌学，父母很困扰怎么帮助孩子重新树立学习的信心，这也是高中父母可能要面对的一个挑战。
因为我们很多的孩子可能初中和高中阶段他可能只有学习成绩，但是并不见得他在学习能力或者学习动力上面，学习策略上面做了非常好的技术建设，所以当他只有成绩没有背后这些东西做支撑的时候，遇到学习挑战的时候，他可能就一下子就崩塌了，而当他崩溃的时候，他自己也找不到原因的时候，他就开始产生了恐慌，如果一旦恐慌压力到达一定程度的时候，这个人就会选择彻底放弃，所以很多孩子可能到孩子到了高一学习成绩持续跟不上的时候，突然开始沉溺于游戏，突然跟父母说他不要上学了，那很多父母就害怕了，这个时候父母首先要做的就是你自己要先稳定下来，因为凡事必有因，当我们知道因了以后，我们就知道倒退出这个结果是什么，当然修改我们也可以开始去造成新的果子，所以父母首先要清楚的一点就是学习这件事情，它是由动力、能力和策略三件事情去支撑的。
什么叫动力？动力就是一个人想不想学习的问题，那一个人从小到大它的动力系统是会作为转变的，在小学阶段它的主要的动力来源是来自于情感的满足，如果说经常被欣赏被肯定、被夸奖，然后被完全的信任，有很多的爱这样的家庭的话，这个孩子他在学习上是更容易找到动力的，尤其他在某一门科目上得到这个科目的老师的喜欢，你会发现他在学习上都会特别想去学好这门功课，到了12岁之后，孩子的动力系统开始进行转化，他的动力系统会转化到意义和价值当中，就是我为什么要学这个课，学习对我来讲真正的价值到底在哪里？
我为什么要去学语文？我为什么学英文？对我来讲意味着什么？那么到了高中的时候，它的动力系统进一步开始来转化，这时候不仅是学这门功课的意义和价值，它更多的可能是在于这个孩子对自己人生的一个规划，我到底是个怎样的人？我到底要成为一个怎样的人？我未来要从事什么样的职业？我的出现跟这个世界的关系是什么？
我们说精神上面的动力会成为他高中时期的主要的动力。那么我们很多父母会发现，我们从小到大是没有关注过这一块的，我们也没有去见建设过这一块，所以孩子可能到了他小学和初中可能学习复杂度也没那么高，孩子的智商也比较高，也比较聪明，所以他可能不需要特别费劲，特别需要一个完全的投入，成绩就还不错，可是高中一下子学习的节奏开始加快了，学习的强度开始加大了，这时候就需要他付出更多的时候，他突然找不到他学习的动力了。
可能原来初中的时候还有老师比较喜欢他，然后他有些科目比较突出，荣誉感这些东西可能还能激发他一段时间，可能到了高中突然学习遇到了障碍，好像老师也不怎么关注他了。这种情感方面的本来的一些需求也没有了，然后他可能就对学习突然就失去了信心，也失去了兴趣，他就没有动力，不想学，作为生命体来讲不想学，你真的在外面是没啥太好的办法的。
第二个就是学习能力在学习能力当中有学习的技能，有学习的能力，有学习的心智能力，有三层能力，很多孩子他在他的小学和初中阶段，他听说读写运算的技能本身也没有打好很好的基础，更广论他的学习能力，比如说他的自我管理能力，他的目标，这个计划能力，他的承诺能力，他的这种自我管理能力，意志品质，他这些能力也不太具备，所以高中的时候一旦遇到各方面挫折和打击的时候那，他在学业上一下子，他没有能力去支持他去面对这些困难，面对一个更强度的这种学习生活。
另外还有一些孩子他学习策略不行，学习没有按照学习该有的路数该背的不背，该记的不记，然后该写的作业不写，该做的练练习题不认真做，你想上课的时候注意力经常不注意力，经常不及中，从来不集中，从来不预习也不复习，你想他学习成绩能好吗？
该做的事情他一样都没做，这个学习特别都没有做，所以父母首先要清楚孩子的成绩实际上跟这三个大块有关系，所以回过头来检查一下你孩子这三大块他是否都在，他如果这三大块都没有，你真的要重新帮他去建设，如果父母首先清楚了这个父母就可以先放松下来，孩子的学习是有解的，是有解决之道的，你先不要慌，因为你越慌孩子就会持续的在那更焦虑的状态当中，他更不容易自己走出来去真正的去思考，所以父母的第一个策略就是你先稳定自己的情绪，你知道一切都有解决之道的。
第二个就是在你的孩子和你都开始没有那么焦虑和紧张的时候，都开始逐步放松下来的时候，父母就开始邀请孩子一起做一次交流，交流的顺序是这样子的，顺序非常重要，我们称为我们把这种沟通的方式称为4步模型.
在沟通的时候
第一步首先去肯定孩子的努力以及他做的好的地方，哪怕他现在整个表现也不太好，学习的成绩也不好，但是他依然在过去的这段时间里头，他肯定是有他做的好的地方，父母要有一颗善于发现优点的眼睛，你去看到它，并且把它提取出来，并且跟你的孩子去进行表达，然后告诉他你什么地方我觉得你是做的好的，什么地方我看到你有进步。
第二步父母告诉孩子有任何困难的我们一家人一起去面对，所以你不是孤零零的一个人，这会让孩子感觉到更进一步的放松。
第三步父母跟孩子说去分享自己过往的一段人生的同样的挫败的经历。然后在这个过程当中，其实你要分享的部分的真正的主题是什么？就是一时的成败不说明什么，不要让孩子太蝇营狗苟计较于他一时的得失，一个人总是计较于一时的得失，这个人走不远也没多大出息。
我们很多父母一心想把孩子培养成望子成龙，望女成凤，你在生活当中做的很多事情，就把这个孩子根本培养不成龙，培养不成凤，就太小家子气，一次考试失败，别人说了他一句一点点小小事情，然后一个事情没做好，父母能唠叨好久，你说这个人他怎么能做大事是吧？ 所以父母其实要跟孩子去分享人生中，爸爸妈妈也经过很多的失败的，这些是我当时是怎么面对的，发生了什么，我到底做了什么，最后我对这件事情的领悟是什么？你去跟孩子分享这些，会让孩子开始看到自己人生信心有信心的部分，因为在孩子的眼里父母是成功的，这个成功不是说父母挣了多少钱，出多大了名，做了多大的官，而是说他看到父母活到这个年龄了，这对他的人生来讲是他没有经历过的。所以当你告诉他我是这样走过来的，他就会觉得他也可以走到你这个年龄，这种对生命的信心是很重要的。
最后第四步跟孩子说，高中的这些内容只要我们一旦找到方法的话，成绩是很快会提升的，我们现在一起来看看我们在学习动力，学习能力和学习策略这个部分，我们可以做一些什么样的调整，你觉得我们接下来做些什么样的调整，可以协助你在学习上能够更进一步，这就是一个交流的这样的一个流程整治，4步都做完了以后，大家一起坐在一起去商量一下，我们接下来该怎么办？
是找补习老师，还是说我们改变一下学习习惯，还是说我们做些什么，还是去找老师交流沟通一下？
总之你跟孩子通过这样的一个交流帮孩子去理清思路。
实际上在初中之后，孩子他已经不太像小学阶段说说他还是个儿童阶段，他脑子里一片空白，很多事情都要你指挥他，你告诉他你教他怎么做，那么当他的自主意识开始逐步成长起来，他的自我意识也在不断的长大的时候，他其实就跟父母在家庭当中它其实拥有了同等的力量，所以这时候父母要把孩子大家想象成是在一个团队当中一起工作，我们这个团队的工作的目标就是用18年的时间让孩子有一个结果，所以这是我们共同的一个团队目标，父母不能说在那个地方袖手旁观，让你的孩子一个人独自去冲锋陷阵，而父母更不可以在这个地方在那打击，然后打击孩子的信心，甚至在情绪上不断的给孩子去施压，你这些都不是一个好的团队合作者吗？ 我们需要跟孩子站在一个战队，另外由于他已经不是小的时候的那种跟父母相处的方式，如果你直接告诉孩子说你要做什么，或者说你直接跟孩子说我们去报一个补习班，你应该这样你应该那样，他是不要听的。就算他按照你说的做了，他也没有产生他的主动意识，所以他是很被动的去做这些事情，效果也不好，所以父母最重要的是跟你的孩子通过这样的交流的方式去管理你孩子的主观注意力，也就是管理他的意识，当他的意识到位的时候，那么这个孩子他就开始主动去思考，当他一旦主动思考的时候，他就能够找到他学习的、通路和路径，而不是说就跟着大家都去补习，我也去补习，然后大家都要背课文，我也背课文，大家都要做题我也做题，这种被动式的学习效能极低，所以他永远他不能够去很快的进步，就是因为它是一种无意识的状态，所以父母是需要通过这样的一些交流，让孩子进入到有意识的状态，那么我们这样的一种4个步骤的沟通的模式，我们称为4步沟通模式，因为它完全符合一个人的整个心理的过程，它也是一个动力环，让一个孩子在这样的一个动力环当中，他才能够坐下来跟父母真正进行交流。
我们很多父母说高一了，我跟他讲什么他都不听，你试一试用这样的一种4步的交流的环状沟通方式，我相信一定是能跟你的孩子建立非常好的沟通成果，这样的方式我们可以贯穿整个在高中时期，和孩子交流的这样的一种技巧，一种工具，通过这种方式可以让孩子更有信心，然后让孩子开始能找到他的策略，让孩子能够不断的修正自我。
一个人的信心不是喊口号喊出来的，也不是别人鼓励出来的，是踏踏实实走每一步的时候，当他得到了他想要的结果的时候，他就建立起来对自己真正的信心。我们父母也需要去帮助他去不断的获得成功和成就。