人由身体、头脑、心灵、精神这四个维度组成，这本书介绍以原则为中心的生活，让人由内而外的改变。
七个习惯，前三个帮助提升个人能力，习惯4、5、6教授如何团结、沟通、协作。将个人从依赖期到独立期，最后做到互赖，最后通过自我更新，实现平衡而有规律的更新。
个人领域成功
[1] 主动积极
对自己负责，不论过去、现在、将来,更关键的是做出承诺并信守承诺，就这第一点，很多人做不到，不过是对别人还是对自己！
[2]以终为始
任何事情都需要两次创造，头脑中构思一次、身体实践一次；倡导写出个人使命宣言，思考成为什么样的人、成就什么样事，价值观，原则，并以此为目标和原则，积极主动，坚决执行。
[3}要事第一
做事要自律和条理，以个人使命宣言为目标，这些就是重要但不紧急的事，集中力量做重要但不急的事，减少紧急的事情发生。
具体的实践方法：确认角色、选择目标、安排进度、每日调整
不重要的事情采用责任型授权：预期成果、指导方针、可用资源、责任归属、明确奖惩
公众领域成功
[4]双赢思维
关键在于建立一种突出合作价值的信息和奖励机制，激励个人和部门创造佳绩。从对方角度看问题，认清主要问题和顾虑，确定大家都能接受的结果，寻找这种结果的各种可能路径
[5]知彼解己
人际沟通关键是主动倾听，先寻求了解对方，再争取让对方了解自己；
而大家常常犯自传式回应的问题：价值判断、追根究底、好为人师、自以为是
[6]统合综效
重视不同个体的不同心理、情绪与智能，求同存异,发挥出集体的力量。
存在三种沟通层次，互相提防、互相尊重、统合综效。
集体合作最好的方法就是寻找第三条路、双赢的办法。
[7]不断更新
身体：锻炼、营养、压力调整（积极主动）
智力：阅读、想象、规划、写作（要事第一，以终为始）
精神：实现价值、忠诚、学习、冥想（人的本质、核心、价值体系的坚持，以终为始）
社会/情感：服务、移情、统合综效、内在安全感（双赢、知彼解己、统合综效）
这本书，凝练作者的思想精华，理论和实践均有很好指导和借鉴，值得反复阅读，并充分实践。