家庭教育微课一――《我在家庭教育上如何觉醒》

作业：《我在家庭教育上如何觉醒》不低于150个字

焦虑的妈妈，缺失的爸爸，无助的孩子。曾经自己也是在这个泥潭里打转，使出浑身的力量却总是不理想，精疲力尽。

这不是幸福本来的样子。

学海无涯，学无止境，我将终生学习下去，做一个合格优秀的父母。

我将继续学习践行做到如下三点：

1.解读情绪，管理好情绪，才能看到自己，真正的懂自己，照顾好自己，才能看到孩子，看到孩子内心感受，引领孩子成长，和孩子一起奔跑，不是手拿皮鞭赶着孩子让孩子自己奔跑。

工作和生活上有压力是机会，是高效提取内在力量的机会，可能会感觉紧张紧绷。可相对于压力下完成任务的效果，那种成就感和幸福感无可替代。工作上，有压力这是自己的事情，跟孩子无关，不转嫁压力释放负面情绪给孩子。

负面情绪只是一个提醒，该关注一下自己好好休息一下了。

2.有效沟通，是永恒要修炼的主题。

每天听一本书，利用早上上班路上的时间。

相信我的思路如泉涌，带领自己去到一个新的方向。

养成读书的好习惯，各自既定的具体目标和规划做下去，到成为。

3.家庭会议继续开展，至少一个月一次。

4.完成影响下一代的事，带动家族系统幸福，帮助父母的完成内心的心愿。

梦想，只有付诸于行动，才会来到身边。

我庆幸我走在觉醒学习的路上，我有能力爱，我有能力沟通，我有能力让自己更好。