022:自爱和他爱，情绪和责任

曾经我一直以为自己谁的缺爱的人，由于家庭原因（离异家庭）所以一直觉得自己会非常的缺爱，但其实自己并不缺爱，父爱不缺，母爱也不缺，爸爸妈妈虽然在我很小的时候都离婚了，但是两个人都非常非常的爱我。只是我一直沉溺在一个自我感动的状态，我会认为我爸妈离婚了，所以我肯定是缺爱的，然后一直沉溺在这个死循环当中。甚至我还会去找到一些跟我一样处境的孩子，产生一定的共鸣，因为我觉得我跟他是同病相怜的人。

但其实并不是这样子的。即使是在没有离婚的家庭状况和有离婚的家庭状况当中，是怎样的一个生活氛围，也相对来说比较重要。

我承认可能父母离婚对我有一定的伤害，甚至想要去隐藏这个东西，不想让任何人知道，但是从现在开始，从今年2019年开始，我正在发生改变，我的思维也正在发生改变。我不是之前那个经常觉得自己是离异家庭，所以缺爱的那个小女孩儿了。

这些东西都是在我们成人之后，在某一个阶段，我们可以自己去把它改变。我会在2019年剩下的这半年之中，去填充一个完整的自我，再利用剩下的时间去做一个正能量的人。

2019年是一个缓冲的阶段，2020年，我将成为一个完整的自我释放正能量的女生。

剩下的时间我想聊聊问题三，这个话题就是有关于恋人或者配偶劈腿了之后，你肯定是比较无法接受的，但是你该怎么去接受这个事情。对自己有没有一定的好处？

答:“其实我现在可能没有去经历过这个事情的阶段，我会认为这个事情对于我来说是一个很好的事情，因为 它会让我知道其实两个人在一起，没有任何的绝对，很多事情都是自己无法预料的，那首先的话我们可以做好这样的一个心理准备。

做心理准备并不是说不相信对方，我认为做这个心理准备是肯定有必要的，因为我们可以在它发生的时候去相对坦然的接受这个事情。

第一个好处:任何事情都没有绝对的一面

我们可以通过这个事情反思一下，为什么对方会出轨，是因为自己的原因，还是他本身的原因，然后从中找到一些结论去改善。其实我之前看到有很多家庭矛盾，比如说夫妻之间在家，妻子经常会去数落丈夫，丈夫没有在妻子身边找到一些存在感。但是他在其他的地方找到了这种存在感，导致他出轨，我不太支持男性出轨，就必定是他的责任这句话，但我也不反对。因为两个人在一起，或许他不想要的那些东西是你没有的，但别人就会拥有。

第二个好处:总结出为何会出轨，哪些方面。

其实任何事情都是有两面的，只不过这个事情还没有发生在我的身上，所以我并不知道如果真正发生在我身上。我会去怎么做，怎么处理。 ”

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