结婚8年,每天都是“蜜月期”?她的幸福秘诀,你一学就会!

作者 | 荃荃 幸福双翼学员

坐标 | 杭州



​1

一提孩子,恩爱不再


家庭是孩子成长的土壤,孩子是父母的一面镜子。


家庭氛围是否和谐,对孩子的成长,甚至成年后恋爱择偶影响深远。


说起夫妻关系,我曾经沾沾自喜:

我和老公的感情那么好,每次有不同意见,闹别扭,他都让着我。

我们这么和谐,很少吵架,给孩子成长提供的氛围一定是滋养的。


学习之后,我才发现,其实不然,我们恩爱背后,依然有很多需要改善的地方。


而我们俩的矛盾,往往发生在孩子教育上。



二宝刚三岁的时候,老公发现家里地板上有车厘子的果核,就问是谁丢的。


大宝说不是她丢的,问二宝,二宝也说不是。


以前,二宝有时候往地上丢垃圾但不承认,所以老公断定就是二宝,让她去捡起来。


二宝不肯,老公就说:“说谎的孩子没人喜欢!”还说一大堆负面的评判和道理。


二宝哭得很伤心,我想去哄,他不让。


我坚持去哄之后,他甩门就走。


等二宝平静了,我才弄清楚,二宝本来是不爱吃车厘子的,是大宝放在桌上,她玩的时候不小心弄掉的。


老公回来之后,我气呼呼地把调查结果告诉他,说他冤枉孩子。


有理有据的我,以为他会被说服,结果,他却来一句:“你就惯着吧!迟早害了她!”


以前,我只知道接纳孩子,不懂得接纳老公的情绪。


遇到不同意见,我总是想跟他争个对错。


学习之后,我明白,不仅孩子需要接纳和肯定,老公也一样需要。


我也知道夫妻沟通中,一些必须避开的雷区,学会了正向表达需求和感受,而不是执着地就事论事。


当然了,不一致还是时不时发生,但我已经不是以前的我了。


2  “你的课还教这个?”


上个月,有个一起学习过的老师,在山东开产后康复课程,需要一周学习时间。


为了提升自己的专业能力,帮助到更多孕妈妈们,我决定报名。


我跟老公讲的时候,说是商量,其实内心早已有了答案。


老公说:“老婆,你一定要去,我也不拦你,我的意见是你不去!”


我不解:“为什么?我想提升自己,你应该支持!”


老公:“我最近忙没空陪你,你一个人我不放心;最近山东有疫情,你去也不安全。”


我和小伙伴已经讨论好路线,打算订机票了。


老公的话,让我懵了。


一瞬间,我很不开心,心想:为什么我想学习,你还不支持我?!


平复之后,我想起一句话:夫妻关系排第一,其他的先靠后。


经过纠结和挣扎之后,我选择接受老公的建议。


第二天,我和老公说我不去了,老公很意外。


他说:“老婆,我以为你会不顾我的担心,执意要去呢。”


我说:

“让芝芝她们先去吧,学回来可以教我,况且明年我也许可以邀请蕾蕾来杭州开班,我就能学啦!

我学习的课程告诉我,夫妻感情是第一位的,我不想因为这个影响我们俩。”


我这么说,其实也是安抚自己失落的心。


老公过来抱着我,小声赞赏着:“哇!原来你的课程还教这个!”


一个拥抱,我瞬间被暖化了。



除了工作上的不一致外,教育上我们也是经常各有想法。


二宝三岁半,对妈妈很依恋,每天早晨醒来都要妈妈抱。


如果没睡好,起床气一来,哭得稀里哗啦,如果凶她的话,她会哭得更厉害。


我在的时候,每次都耐心接纳她的情绪,抱一会她,用有趣的事转移她注意力。


大部分时候,这些陪伴都是有效的,少数时候她不吃这套。


不过,无论怎样,我都不会打她、吼她。


老公在旁边看着,经常就烦躁地说:

“再哭!再哭就把你扔垃圾桶去!”

“你再哭?啪啪两巴掌你信不信?!”


以前我会立马跟他战斗,说他这样吼对孩子的伤害,我说得头头是道,老公却不为所动,下次还是会吼孩子。


学习后,我知道,二宝哭的情景,可能勾起他小时候因为贪玩经常被爸爸打的记忆,本能就烦躁起来。


这一次,老公吼完,我撇了他一眼:“她是起床气,我们要接纳她的情绪,抱一下转移注意力就好了,你的起床气不是比她还厉害吗?别添乱!”


老公生气地说:“好好好!我不管了!都你来!慈母多败儿!”


暂时我没时间跟老公沟通,就先把大宝和二宝送去上学。


3  “爸爸没再凶你了?”


送完孩子回来,我叫老公吃早饭,他还气呼呼地不作声。


但他还是过来了,自己闷头边吃边刷抖音。


我从后面搂着他,温柔的说:

“老公,我知道你刚才本想再睡一会,被孩子的哭弄烦躁了。

其实,你不舍得打她的,你心里很爱很爱她的。”


我把“很爱很爱”着重的重复了一下,老公僵硬的身体动了动。


我抱着他继续说:

“老公,你想想,大宝三岁的时候,睡醒没看到我,你都得找奶奶来哄,而且那时候,她没睡好可以再睡会,快9点送去幼儿园也行。

二宝呢,每天等姐姐做好作业一起睡已经快十点了,早晨还要和姐姐一起六点半起床,一起送上学。

你说她睡够了么,她哭闹,基本都是没睡够困的缘故。

所以,我们多理解一下,多哄哄她。

另一方面,我尽量让她们早点睡觉,这样起床更容易些。”


老公没说什么。


接下来几天,我尽量让俩宝早一点睡。


惊喜的是,二宝自然醒的时候,看到妈妈只哼哼几下就爬起来了。


我每天肯定她主动起床,让她知道,起床后有很多快乐的事情——

可以扎漂亮辫子了;

可以去幼儿园和小朋友一起玩游戏;

可以听老师讲好听的故事,学更多的知识和本领;

真是棒极了!


渐渐地,二宝哭闹的频率大大降低。



这些,老公都默默看在眼里。


一天我起来二宝又哭了,我急着上班,就把大宝带走了,二宝留给爸爸,一路上我还很担心,怕爸爸又凶二宝。


傍晚,下班回家,二宝扑了上来:“妈妈,你终于回来啦,我亲你一口!”


二宝叭叭叭在我脸上亲了很多口,边亲还边说:“好香吖!”我心里充满了甜蜜。


我刚想问早晨的事,二宝像欢乐的小鸟一样叽叽喳喳开始了:

“妈妈,妈妈,今天早晨爸爸给我讲了粉红色城堡公主的历险记,讲了好几集,公主很漂亮,遇到大灰狼,然后被王子救出来了!”


我太意外了:“爸爸今天没凶你么?”


二宝开心地说:

“没有,爸爸搂着我,给我讲故事,还帮助我穿好衣服。

妈妈,我告诉你哦,爸爸讲的故事太好听了!我明天还要听!”


我扭头冲旁边一直没吭声的老公,竖起大拇指:“老公你太棒了!原来你这么会讲故事吖!”


老公嘴角扬起,我过去和他静静相拥。


4  幸福的秘密


面对跟老公的不一致,我也学会了看见和尊重。


前几天,老公买了个“大宝剑”,美其名曰“镇宅之宝”。


我不喜欢,觉得寒气逼人,一开始就反对他买,但老公喜欢,我勉强同意他买来了。


我又找了各种原因不让他挂,他坚持挂墙上了,我又唠叨了好几天。


后来,我和一起结伴学习的伙伴,吐槽了这件事,大家都夸这个宝剑大气,古色古香和墙壁很搭。


她们看到了宝剑的美,而我却只看到了宝剑的暴力。


海英老师说,我们要刻意修炼自己的成长型、多元化思维。


确实,多一种思路,多一种选择,我们就不会钻牛角尖。


家是讲爱的地方,他买了我不喜欢的东西,就影响我对他的感情了么?


答案当然是否定的。


回到家看老公又在摆弄宝剑,看到我回来,他敏感地问:“你又想说点啥?”


我笑了:

“老公,我想过了,两个人的感情,不应该因为对事物看法不同而受到影响。

况且,多一种看法,多一条思路,正如你所说,暴力的是人,不是物。

我班里伙伴们说剑很大气,古色古香。”


老公听完,拉我过去搂住,温柔的看着我:“老婆,你确实在成长……”


如今,我时不时都会扪心自问:

我是判断的更多,还是更多的在感受?

我是想证明什么,还是我可以相信?

我是在期待什么,还是我真的可以接纳?


此时,我的耳边又回响起小野丽莎的《family》,这是我给孕家庭上课时,喜欢播放的歌曲。


夫妻在柔和的灯光下相拥,或慢舞,或耳边细语,在心理学上,拥抱30秒以上真的会有神奇的疗愈作用。



课程中,我常常看到夫妻两人紧紧相拥,流下感动的泪水。


我和老公结婚8年,每天都会拥抱一会,我们从来没有感觉到传说中的“七年之痒”,我想拥抱也是我们感情一直很好的“秘诀”之一。


另一个重要秘诀,当然是离不开我不断的觉察和自我成长啦!


爱一个人不需要理由,爱就是爱了,用爱去接纳,用爱去滋养。


在爱的路上,我们彼此相拥,给孩子的心灵营造最滋养的土壤。


在这个世界上,没有什么能跟温暖有爱的家相比。


图片 / 视觉中国

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