2021-5-19晨间日记

今天是什么日子

起床:7:00

就寝:23:00

天气:阴天

心情:平静

纪念日:老婆准备给我买手机当生日礼物

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1、日常巡检工作及工作日志记录,船舶修造修割量大,对现场孔洞临边防护未到位的隐患在项目群进行安全交底与落实,避免人员坠落事故发生。

2、拒绝美食诱惑

3、深造科目学习

改进:学习新的阅读方式--分析阅读法(十五原则)

习惯养成:晚上下班坚持学习与锻炼


周目标·完成进度

戒烟戒酒锻炼身体持续进行中,

学习安全生产相关法律法规,

注册安全工程师实务备考,

综合安全检查一份已完成

学习·信息·阅读

学习鬼谷子反、应,

学习强国每日读报

健康·饮食·锻炼

体重:81kg

早餐:牛奶+2蛋

午餐:蔬菜+鱼+炖罐

晚餐:青菜+韭黄炒蛋

水果:圣女果+芒果

锻炼:步数13000,踢毽子10分钟,跳绳5分钟。


人际·家人·朋友

早中晚跟老婆视频聊天问好

同事沟通顺畅

工作·思考

安全生产如何管理,已专题编辑

最美好的三件事

1.工作正常开展,高高兴兴上班,平平安安回家。

2.即将收到生日礼物。

3.阳台的百香果通过人工授粉结果了,花儿持续绽放。

思考·创意·未来

合法权益都有哪些?

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