看看我们的大脑

今天开启作为“思维导图之父”东尼博赞的系列丛书。

读了第一章后，尝试用思维导图做笔记，做完笔记后发现，这种方式可以让内容的理解更加深入，同时有助于理清思路。

科学研究发现，人的大脑有1万亿个脑细胞，即神经元，神经元之间通过突触来传递信息；我们的大脑像有图谱，在思考进行的时候，记忆轨迹形成；且大脑接近无限大的运行能力，有极大的潜能。

同时，我们的左右大脑各司其职，左脑专长是理性思考，包括列表、顺序、逻辑、线性感、分析、数字、词汇；而右脑专长是感性思考，包括格式塔（追求完整）、节奏、白日梦、空间感、维度、色彩和想象。

大脑的思考有五大功能，通过感官来接受信息，通过记忆和回忆来保持信息，通过分析来辨认和处理信息，可以输出事物的联系和创造性的产物，还有控制身体和精神两方面的功能。功能之间相互关联，彼此强化。

对于大脑的保持功能，记忆更加偏好开始的信息（首因效应）、结尾的信息（近因效应）、有关联的、突出强调的、吸引五官和兴趣偏好的信息。而回忆偏好有联想和被强调的信息。

那如何来更好的开发我们的大脑呢？

东尼博赞提出了五个方法，分别是幻想、渴望、计划、学科知识和大脑认知。

在我理解来看，学科知识是让大脑更加“高级”的基础，通过大脑认知来优化我们思考的方式，用计划来分清优先级、突出重点，再想要进步的热情或者说是渴望，最后还有在脑海中不断幻想成功后的样子来指引我们。

通过这种方式，我们的大脑将会更加灵活。