五天讲师体验课训练复盘：

讲师五天体验课复盘：

感恩河南郑州坚持星球分部，秋娜、安若、乔菲儿、靖博教练为大家提供的体验课讲师训练场和给予大爱引领与支持，感恩五天来小伙伴们的陪伴与相互激励！

首先在过去五天的练习中，尝试了不一样版本的体验课，感觉非常好。其次在练习过程中我清楚看到自己的进步和不足的地方。

进步的地方：

镜头面前的表达更加自信、流畅，内容能够快速领会、掌握。

不足的地方有以下几点：

    1.镜头距离要远些，把肢体动作呈现出来。这一点隐形的心理是有两种，一种是眼睛近视，离得有点远的时候，看不清镜头里的自己，会没有安全感。第二种是，觉得自己有些胖，离得远会暴露体型会大。这两种心理的深层次原因都是因为自己的内在自信心不足。

    2.拿话筒的手需要，再往下放一些，拿的太近会显得有点紧张，肢体也会容易累。调整合适的位置，肢体更轻松，心理更自信。

    3.在表达的时候，一定要注意避免嗯、啊、那等等一些口头语。在向听众确定反馈时，把责任从别人那里替换到自己这里，比如：把“你听懂了吗？”换成“我说明白了吗？”

    4.在授课内容上，要更加灵活变通，风格更加自然、幽默。

以上就是部分需精进的地方，下次争取把每一天需改进部分及时记录下来，会更有效成长。

五天的体验课训练虽然结束了，但才是我们刚刚走向优秀的开始，继续努力、继续超越、继续见证更卓越的自己。

在此祝愿各位优秀的讲师们用生命影响生命，用价值创造价值。祝愿坚持星球河南分部讲师团越来越强大，助力影响到更多人成长为更好的自己。