情绪管理

人生在世，一切都是管理。管理孩子，管理家长；管理下属，管理领导；管理经济，管理人脉。。。

最开始出发的地方确实管理情绪，管理自己的情绪。我每天的情绪都是多样的且不断变化的，时而觉得自己无所不能，充满自信。时而又对未来非常迷茫，并且感到无力。

有听到这样的一个事例，一位年轻的妈妈去幼儿园接孩子，孩子见到妈妈后说自己要喝酸奶。妈妈说等吃完晚饭在喝好不好，孩子就在众人面前大哭了起来，说就是要现在喝。妈妈心里想又不是不给你喝，只是让吃完晚饭后再让你喝，你这样大哭大闹是要干什么。于是妈妈就生气的说，不许再哭了。在这位妈妈的眼里孩子很小不懂事理，不把控自己情绪。可是，这位妈妈是否也没有控制自己的情绪，没有尝试着去理解孩子的情绪呢。孩子有可能在幼儿园有不开心的事情，但是有没有可以表达的地方，只是有一个小小的愿望想要喝杯酸奶。可是妈妈却不理解孩子的情绪，只是更加生气的去对待孩子。嗯，我从没有哪一刻像现在这样明白我在情绪管理方便都是如此缺乏，虽然我不是这位妈妈，可是如果我是我也没法做出更好的处理。真想告诉那位妈妈，快问问孩子今天怎么样，有没有什么不开心的事，让他告诉你。嗯，或许这样事情是不是会变得好很多呢。

妈妈会尝试去理解孩子的情绪，我也应该试着去理解别人的情绪，还有自己的情绪。