执念

樱花（借老师的图）

何谓“执念”

昨天群里有个话题，何为“执念”？它是好是坏？

东方姐姐引用了朱熹《乐记动静说》的一句话：

此一节正天理人欲之机，间不容息处，惟其反躬自省，念念不忘，则天理益明，存养自固，而外诱不能夺矣。

而我认为朱熹的话执着于“自省”，本身应该更突出“自省”，而非念念不忘。

关于念念不忘，正好读到桃花鳜鱼肥写的《闲说红楼之贾瑞》，再一次想起这位响当当的纨绔子弟，色胆包天去调戏凤姐，结果最终死于非命。是痴心妄想还是执念太深？

Amy shen姐姐讲了一个故事: 很多人买了鱼，在某一天都去河里放生；水里鱼满为患，于是有人就呼吁大家去捕鱼、杀鱼。有和尚说，这放生、杀生皆是执念。

一位朋友出差去了，但是单位开会要求每人签到，必须进行“批评与自我批评”。于是，那位朋友就请了一位好友代替自己签到和发表自我批评。可是她的好友一上台就说：“由于***出差在外，我被委托来参加这个批判会，同时代替她进行自我批评……”刚刚说到这里，就被打断，“很抱歉，这位朋友，既然你不是我们单位的，那么也不能参加这个会议，请你马上出去！”

执念之因

完成满足

人对于完成的满足，使得我们总是沉迷其中，而无法安心地去做另一件事。比如我妈喊家人吃饭时，父亲在打牌、弟弟打游戏、我看电视剧或者长篇小说，我们都会说，等一会，而不是立即终止。这打牌、游戏、小说的投入，或许输了、或许闯关卡在“凯旋门”前，或许情节正好跌宕起伏、惊心动魄，我们总是舍不得离去的。

小师妹每日必须去打羽毛球，一同事每周参加业余篮球训练，李阳当初的大声说英语未必不是一种执念。

金庸笔下的周伯通痴迷武功第一，然最后还是出了问题，他的师兄王重阳说：

一来过于着迷，二来少了一副救世济人的胸怀，就算毕生勤修苦练，终究达不到绝顶之境。

过于着迷一件事，往往也就失了其他方面的平衡。

意外失去

执念的不仅是事，或许更舍不得的是人。

小北写了一篇北京故事，男孩由于接受不了巨大的贫富差距，他认为自己奋斗十年也未必达到女方现在的条件，于是和女朋友分手了，失恋的女友和母亲出国，远走他乡，最后发生了车祸，魂归异乡。从此之后，男孩子郁郁寡欢，拒绝与人相处，她是他的执念。

未知恐惧

古代的拜月崇拜，祭祀等都与人类对未知的恐惧、对神秘的畏惧有关。在一个封闭的与世隔绝的小村子里，没有人敢破坏传统、没有人敢怀疑信仰，除非到了生死攸关的艰难时刻，人们才会战战兢兢地质疑曾经的执念。

如何对待执念？

1.分析执念的类型，认清楚你心底的执念到底是什么？

比如我爱读小说，我到底是无事可干，还是认为里面的故事吸引人？文笔很优美？人物很个性？还是寄托于一种现实中难以实现的愿望，比如常常喜欢完美的结局，喜欢付出了终于守得花开。

2.未完成的执念那就去完成它，这个其实不算一个完美的方法，比如打麻将，一局又一局，游戏是一关又一关，那到底哪个时候算是完成？这或许应该设置一个时间段或者目标，比如闯关到第几关必须停下，或者一个小时为限。电视剧里面常常有守护者，一生或许就在一个地方守望，直到目标完成。

3.意外失去的执念，这辈子都没有办法再挽回。但是人生依然在，这种执念非放弃不能救赎。

4.如果订阅了武志红老师的公众号，你或许会被佛系化“了解它，面对它，接纳它，处理它”，这是目前心理学上面比较提倡的方法。

人时刻都在思考，头脑中的念头也无时不在。有些一闪而过，有些慢慢变成了执念。

每个人都有一些执念，有人执意出国，有人执意回乡。

执念无喜无悲，人生则充满悲欢离合。