2022-3-16晨间日记

今天是什么日子

起床：5:50

就寝：22:00

天气：中雪

心情：不开心

纪念日：无

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.做减脂运动

2.发红包

3.看书、听书

改进：

1.太累睡的有点早，好多事情没做

2.回家后先不要忙着休息玩游戏，把该做完的计划做完

习惯养成：

1.练字2/7

2.看书、听书2/7

3.练习发音2/7

4.减脂运动1/4

周目标·完成进度

设定小的目标，超额完成你会很开心

基本都完成

学习·信息·阅读

百岁人生：如果能活到100岁你会怎么安排人生，每天都要活在当下，活出自己

健康·饮食·锻炼

少抽烟，按时吃饭，适当运动

人际·家人·朋友

联系弟弟

工作·思考

最美好的三件事

1.吃面条

2.听书、看完人间清醒

3.游戏胜利体验快感

思考·创意·未来

未来可期